2022年6月28日

疲労回復法&フランス語&ギター

すごく久しぶりの投稿になってしまいました。近況報告的なつぶやきなのでちょい長いです。

暦のことをずっと投稿していきたかったんだけど、さすがに72候は6日おきぐらいにやってくるので続けられなかった😅そして夏至も終わり、何なら梅雨まで明けてしまいました!

紫陽花や菖蒲が綺麗だし、木々や葉っぱが新緑からだんだん深い緑になっていて心癒やされます。暑いけど年齢を重ねるとともに暑さに強くなってきました。今も35度だけど部屋はクーラーなしで扇風機と除湿機のみでいけてます。午後からクーラーつけるのが好き。

さてさて、先週1週間は丸々出勤の仕事でしたがようやく昨日で解放されました。ほんとに疲れました。仕事内容じゃなくて会社で作業をするということ。妹に言ったら「やはり私たちは外で働くの向かないね😂」と(笑)。人間関係というよりも体力面です。悲しいことに体力が続かない。小さいころからの体質なのでもうさすがに諦めています。

昨日はあまりの解放感にコンビニでお菓子を買い込んで、食べ過ぎてうぷっとなって、フォローしているインスタの人のライブをラジオ代わりに聴きながらいつの間にか寝ていました💤💤朝もなかなか起きれなかった。

今日は近所の銭湯に行き、明日の調子次第ではカイロに行こうかなぁと思います。これでだいぶ疲れが取れるといいな。

1回の出勤ですぐに疲労回復させないと後が大変ということを3月末に実感したので必死です😤

ちなみに、出勤していたときは8時ごろに家に帰ってから毎日踏み台昇降を40分やっていました。ダイエット目的ではなく汗をかくため。

頭から汗をかくと疲れがかなり取れるということに気づいたのです!

それに、頭ばかり使って体を使っていないのできっと頭と体の疲れのバランスが取れてないだろうなと感じたから。

これがなかなか良くて、ダイエットにもなるし汗をかいて気分もすっきりした後にお風呂に入るのがすごく良かった。

あとは特に出勤のあるときにはサプリが欠かせません!私は鉄、亜鉛、ビタミンCDを飲んでます。これを飲むと飲まないとではなんだか疲れ方が違います。


という感じです。私の疲労回復法に対する執念のお話はもういいか😆何に関しても自分に合うものを模索するのが好きなんです(笑)。


さてさてさて。


英仏訳講座も頑張っています!

マイペースにやってベーシック20課のうちのの11課まで来ました。すごく楽しくなってきました。校正を始めたおかげで、昔は多かったスペルミスがなくなったりしっかり調べるようになりました。その点を先生にすごく褒められて嬉しいです。

ベーシックが終わったらアドバンス、その次はスペイン語をやりたいと思っています。

マイペースにやってきたフランス語。ようやく感覚が掴めてきてほんと楽しいです。また仏語翻訳の仕事もしたい!どこかから降ってきますように(笑)。


今週はもう7月に入りますね。

7月は私のなかでいろいろ楽しみなことが目白押しです。出勤の仕事なしが一番大きいかも💕

父親のリクエストに応えて、来週から父親と1週間の北海道周遊旅行に出かけます。文字通り、24/7(24時間×7日間)父親とずーっと一緒にいるのがどうなるか(笑)。

その後、月末は久々のギターの発表会です。嬉しい~。緊張もするけど楽しみです。出勤であんまり練習できていないし旅行でまた練習できないけど、その後猛練習します。



やるのはこの曲です。なかなかアンニュイでしょう。

ではまた~✋

もう少し頻繁に投稿したい~。

追記

そうそう、最近世界情勢もありロシア語を見聞きすることが多くなりました。一時期ロシア語頑張っていたんだけど止まっちゃってて。ポリグロットのロシア語通信やりたいなぁ。