2026年5月16日

【読了】ロシアの思考回路 その精神史から見つめたウクライナ侵攻の深層

 次はこの本。


プーチンはなぜ「神の代理人」のように振る舞えるのか?
「力」か「自由」か――歴史の変革時に常に「力」を選び続けてきた
ロシアの思考回路をロシア正教会の歴史からひも解く!(Amazon HPより)

内容もさることながら、文章がとても読みやすかったのが印象的でした。たぶん句読点の置き場所が、私の息継ぎのリズムと合っていたのだと思います。


その上で、とてもシンプルで明瞭な文だったので、私もこんな文が書けたらなと思いました。(文章を書きたいわけではなく、校正の指摘出しの説明を私はいつも長々書いてしまうので、もっとスパッとわかりやすく書きたいのです)


基本的には、9世紀から13世紀にかけて存在した、東スラブ人国家「ルーシ」から始まる、ロシア・ウクライナおよび周辺国の歴史、そしてそこに密接に関わるキリスト教の変遷について書かれたものです。


私たちが学生のころに習った様々なカタカナ(人名・国名・文化名?などなど)とは全く違う、新たに見るカタカナが止めどなしに出てくるので少し戸惑いそうにもなりますが、とにかく読み進めてOK。それでも大体流れが分かりました。


読み終えた後に巻末に年表があるのに気付いたので、もし読まれるならこの年表を見ながら読むのがおすすめです(Kindle Unlimitedで読めます)。


学生時代にはほとんど西洋の歴史ばっかり習うので、ほかの地域がどんな様子だったのかを知る機会はなかなかないですが、あの広大なロシアだって未開の地だったわけではなく、早くからいろいろな文明を経て今があるということを実感しました。


それとともに、内容が膨大になってしまうとはいえ、なぜ少しでも学生時代の世界史でロシアの歴史に触れることがないのかと思います。


少しはあるといっても、レーニンやスターリンの頃のことぐらいですし。そこはやっぱり偏りがあるなという思いは否めません。


それはともかく、著者の方(お名前から女性の方かと思ったら、清美と書いてキヨハルさんと読む男性の研究者の方でした)が、国の歴史のベースとも言えるキリスト教について、「ロシアのキリスト教と西欧のキリスト教は違う宗教と考えたほうがよい」と前書きに書かれていたように、本当に全然流れが違うなと思いました。


その大きな違いがあることが軽んじられているとも書かれていましたが、それがロシアとウクライナの戦争が起きた原因について見誤ってしまう一因でもあるようです。


ロシアが大国になれたのは、西欧文化を受け入れてくれたウクライナやベラルーシのおかげであり、ロシアを捨てて西欧に走ろうとするウクライナにロシアが執着することも歴史的必然だということが、歴史を知ることでわかったように思います。


ただ、歴史的流れを見るとロシアは西欧に近づく時期と離れる時期を繰り返しており、ソ連崩壊後はこれまでになく西欧に近づいた時期であるということを考えると、今度は離れる時期に転換したのだろうと、あとがきで締めくくられていました。


私は、私たちが人間である限りは戦争をなくすことはできないのかなと思っています。それでもやっぱり起きた戦争は1日でも早く終わってほしいです。


ちなみに個人的には、この本を読んでドストエフスキーの背景などもより分かりやすくなったと思います。また次のドストエフスキーの本を読むのが楽しみです。




【読了】20代からの文章読解~人文学的思考を鍛える「読み方」10講

昨日、まとまった仕事が一段落したので、一気に3冊本を読み終えました。


来週締め切りの仕事がいろいろと残っていますが、ひとまず休憩です。


「読む」ことに慣れないまま、ポイントだけつまみ食い。
ファストに、従属的に受信する快楽に身を任せてしまう。
…考えさせない時代に抗して、「批判的読解」をいかに取り戻すか?

注目の若き俊英が、深く精緻に書き尽くした本格的クリティカル・リーディング入門!(Amazon HPより)

教養書や学術書の読み方を知りたい人や読解できるようになりたい人のために書かれた本です。


上記のような本では「~は○○である」などの言い回しがよく出てきますが、「はて、なんのこと?」と思うこともよくあると思います。


特に難しい本ならそれの連続です。そういうときにどうその文を読み解いていくかについて、具体例を用いながら説明されています。


「~は○○である」を数式のように表すと、A=Cとなります。そのA=Cを導くために、A=B、B=C、ゆえにA=Cという論理を導き出していくのですが、そのA=B、B=Cを見つけ出すために必要なのが、「問いの力」。


読解力読解力とよく聞きますが、読解力は具体的にどういう力なのかというと、、、「問いを自ら提起して、文脈を補うことによって意味を解釈する」力だと言語化されていました。


以下、具体的なプロセスです。


1)文章に目を通す

2)理解が曖昧な箇所に対して問いを投げかける

3)その問いに答えるために必要な「文脈」(情報や知識)を補う

4)その「文脈」の中で浮かび上がる「意味」を特定する


これを繰り返すことで、読解力を鍛えることができるとありました。


ではどんな問いを投げかければいいのか。


①筆者はどのような問題意識でこの文章を書いているのか。

②筆者はどんな立場に反対しているのか

③筆者はどんな立場に同意しているのか


反対の意見を先に探すと、同意の意見が見つけやすいそうです。


とにかく「本に対して問いかける」姿勢が大事だと著者の方は仰っていました。


これは、今読んでいる山田ズーニーさんの「伝わる・揺さぶる!文章を書く」(Kindle Unlimitedで読めます)にも同じことが書かれていたし、ほかの同様の本を読んでも、とにかく「問うこと」「問う姿勢」が論理的思考や読解力には必須だと書かれているように思います。


本の構成としては、基礎編と実践編に分かれていて、前章の内容を踏まえて次の章に進む形式だったので、授業を受けているようで良かったです。

 

著者の山野さんの「独学の思考法」は、クーリエ・ジャポンでプレミアム会員になると動画講座が見られるようです。


こちらの文章読解の本も動画講座があったら是非見たい。


1回読んだだけではもちろん習得できないですが、とにかく「問う姿勢」で本を読むというポイントを押さえておくだけでも、読み方が変わってくるなと思いました。勉強になりました😊。


2026年5月12日

いろいろブツブツ・・・

GWも終わって通常運転ですね。


私は、小石川後楽園に行ったり、今年も山口から幼馴染みが泊まりに来てあちこち散歩したり奥多摩に行ったりして、楽しい連休をすごしました。


また少し忙しくなって、やらなければいけないけどやりたくない面倒な仕事があって、でも順次納品しろと急かされていて、、、、そして今ブログを書いて逃避しているところです。


ブツブツ①

昨日今日は推しのピアノスト、チョ・ソンジンが来日していてミュンヘン・フィルハーモニー管弦楽団と公演をするらしいのですが、一昨日のメールで知って、もちろん安いチケットは即効でなくなっているだろうし、残っているのはA席28,000円とS席34,000。さすがに出せないですよ・・・。B席でも22,000円で、これが残っていたらそれでも考えていたけれど・・・。チョ・ソンジンは1曲しか演奏しないし・・・。ほとんどミュンヘンフィル代だな・・・💣


確か5月中に名古屋でソロリサイタルがあって、それに行こうか迷っていたけれど5月は忙しいのでやめた記憶が・・・。


東京でソロリサイタルがあると高いけど、地方では安い。しかし新幹線代がかかる。でも地方に行ける。などなどいろいろ考えてやめた気がします。ブツブツブツ・・・。


また次回の来日に期待!


ブツブツ②

5月は和訳チェックの仕事が集中する月で、Phase(翻訳支援ツール)を使ってあれこれやって、ワードで出力してまたチェックして・・・といろいろやっています。


今やっている仕事がおしているので、もう1個の面倒な仕事をする気が失せているのですが、翻訳者さんよ、しっかり翻訳してくれ!そしてしっかり調べてくれ!


翻訳文自体にあれこれ言える立場ではないのでそこは置いておいても、調べれば分かることをなぜ調べない。そしてそれを私が1から翻訳し直さなければいけないのはなぜ・・・(涙)。


1ヵ所ならともかく、何ヵ所も何ヵ所も、、、マニュアルを見ていないのか。DeepLProの翻訳文をちょちょっと修正しただけで、過去の資料の踏襲も全然されていないし調べた形跡もない。


ブツブツブツ・・・。今はチェックだけどおそらく今後翻訳作業を打診されるであろうから、勉強と思ってやったけど・・・、ほかのチェックの人の迷惑にもなるから、こういう人に依頼するのは禁止してほしいっ!


とかなんとか、次の仕事がやりたくないからブツブツ言ってしまいました。


ブツブツ③

これは別に愚痴でも何でもないけど、今本を数冊同時並行して読んでいるのですが、忙しくてなかなか進まないため、本が部屋に散乱している状況。


読んでいる本は基本、本棚にはしまわずに机の上だったりすぐ手に取れるところにポイッと置いているので、読み終えてもらえない本たちがずっと放置されている。


そして、やっぱり複数同時進行は全然だめだと思いました。。。2冊が限度だ。本の内容を忘れてしまうし、どれもなかなか進まず読み終えることができなくなってます。


今散乱している本はなんとか読み終えて、次からは1~2冊ずつを読んでいこう。


ま、やってみないと分からないので、それは自分に合っていなかったということで・・・。


などなど、いろいろブツブツしてしまいましたが、催促の電話が来てしまったので、落ち着いたらまた小石川後楽園のお散歩ブログやGWのブログ書きます😊


新緑の奥多摩



2026年5月1日

腕立て伏せ&スクワット

最近、腕立て伏せ10回×2&スクワット10回×2を仕事の合間などにやっています。


これを大体1日3回ぐらいやっているので、結構な回数やっている感じ?


お笑い芸人のクワバタさんが10キロ痩せたというニュース記事を見て、同年代で痩せにくいのにすごい!と思ってYoutubeチャンネルを訪れた際に↓の動画を見て始めました。
(ちなみにクワバタさんが痩せたのは、禁酒しておつまみを食べなくなったかららしいです。私は元々晩酌の習慣がないので、ダイエット方法自体は参考になりませんでした)




腹筋が弱って姿勢が悪くなっていたり足腰が弱ってきた実感があったりしたので、痩せたいというよりもなんとか筋力を維持したくて。


まだ始めてから2週間ほど?ですが、先日外出先から家まで歩いて帰れたんです。1時間半ぐらいの距離でしょうか。


昔はそのあたりから家までよく歩いて帰っていたのですが、ここ数年は体力が落ちて歩いて帰ろうなんて気も起こらなくなっていました。


それが先日は、2~3駅だけ歩こうと思って歩き始めたらなんとなくイケるかも!と思えたんです。


ぶらぶら散歩するのは数時間歩けるのですが、一人で家まで歩いて帰る気力体力が最近なくなってたので、嬉しいです。


それに、腕立て伏せは今までできた試しがなかったのですが、やり始めたらできるようになるだろうと思って始めたところ、20回できるようになってきました。


最初は腕だけ曲げていたのですが、慣れてくると、脇のあたりの筋肉を使うんだということに気付き、腕じゃなくてその後全身?(胴体全体?)の筋肉を使うんだ!と、次々と発見があり、できるようになっていく過程がなかなか楽しいです。


体重は測っていないので痩せたかどうか分かりませんが、心なしかお腹がへっこんだような・・・。


パンツもなんとなく緩くなったような・・・。


痩せられたらラッキーぐらいで、とにかく体力・筋力をつけて元気に健康に毎日をすごしたいです😊



今日は東京は寒かったですねぇ(たぶん。外に出ていないのでわからないけど、窓を開けた感じでは寒かった)。


明後日から山口の幼馴染みが遊びに来るため、先日から集中して仕事をしています。明日は別の友人と小石川後楽園と植物園に行く約束をしたのでお散歩を楽しんできます。


GW明けの7日に仕事の締め切りが集中していて、間に合うか心配・・・。まぁ最悪、幼馴染みに少し一人でぶらぶらしてもらうしかないですが、友達が来ること自体は楽しみ。


5月も6月も仕事なり何なり、いろいろ予定があってあっという間に今年も半年すぎてしまいそうです。



2026年4月20日

【自分メモ】アーム付きディスプレイがほしい

最近仕事をしていてもいろいろ気が散って集中力が続きません。。。春だから?


さて、自分用の備忘録です。


さっき漫画家に密着する動画を見ていて、これはいいと思ったのが、アーム付きディスプレイ。


こういうのです


動画では、アームを伸ばして立って作業したりしていました。


私はキーボードも使うのでディスプレイだけ伸ばせても・・・というのはあるのですが、資料を見るのにディスプレイを自分のほうに近づけたり角度を自由に変えられるのはいいと思いました。


先日買ったタブレットでだいぶ楽に作業できるようになったのですが、タブレットを3つ目のディスプレイとして設定したりするのが面倒。なのでもっぱら手っ取り早く資料を開いているPC画面を写真に撮って使用しています。


今使っているディスプレイはスクエアで気に入っているのだけど(横長のものは多いけど、スクエアはあまりないので)、型が古いのと、プラスチックの白い部分が劣化して黄ばんでいるのが気になる。


ということで、自分用のメモ的投稿でした。


仕事に戻ります。。。

2026年4月17日

またたくさん本を買ってしまいました

クレジットカードの締め日が14か15日あたりで、そこから請求月が変わるので待ってましたとばかりに気になっていた本を一気買いしました。




いくつかはKindle Unlimitedで読んでいたけれど、紙の本で読みたいと思って購入しました。


ブルーバックスの科学系の本はAmazonで見ていると芋づる式に気になる本が出てきてすぐ時間が経ってしまいます。


ナツメ社も理工系とか科学系の雑学書がたくさんあって、ときどき読むと楽しいです。



今こちら↓のYoutubeチャンネルにはまっていまして、文学もいろいろ読みたいと思っています。すごく勉強になって楽しくて夢中で見ています。




↓これを見て、夏目漱石の「明暗」が読みたくなりました。今月どれぐらい読めるか分かりませんが、次のカードの締め日以降に買おうかなと思っています。




外国文学はあまり興味がなかったけれど、このチャンネルを見ていたらいろいろ読みたくなりました。


この↓あたりもかなり勉強になりました。





最近のんびりペースなこともありYoutubeを見過ぎている感も若干ありますが、それはともかくこういう講義みたいなものが無料で聴けるのは本当にありがたいです。


ちなみに河出文庫の白痴、Amazonでは2巻だけ売り切れていて楽天ブックスで購入できそうだったので注文したのですが、メーカー取り寄せだったものの取り寄せできなかった模様。今日が期限で注文がキャンセルされるっぽいです。


少し待てばまた出てくるかな?


今日は午前中に髪を切りに行って気分スッキリ。酸性ストレートパーマもかけてもらいました。


くせ毛なので髪がうねるとほんとやる気なくなります。今年の梅雨はなんとかこれで乗り切れるといいなぁ。


今年も6月に父と甥っ子と北海道に行くことになりました。北海道もだいぶ周遊してもう襟裳岬と大雪山しか行きたいところが特にないというので、函館から青函トンネルで青森に行こうかと思っています。


青森は大好きな県なのでさりげなく「青森も行く?」とか言って父に勧めたら乗り気になってくれたよう。


ただし、函館まで行くのが結構遠いのが悩みどころ。


そして今日担当してくれた若い美容師さんが津軽地方出身だそうで、いろいろとおいしいところやものを教えてくれました。


計画やら準備で慌ただしくなりそうですが、甥っ子も来年専門学校卒業で自由の身でいられるのは今年限りなので、今年も3人で楽しく旅ができたらいいなと思います。



ようやく大葉の芽が出てきたけれど、成長スピードが遅い・・・。全然芽が伸びません。途中で力尽きないといいけれど・・・。


2026年4月12日

胃のことやら脳活のことやらボールペン習字講座のことやら、などなど

萎縮性胃炎と診断されてこれはまずいと思い、元々持っている胃弱を改善すべく、先日本格的な漢方薬局へ行ってきました。


中医学の診断方法のほか気功などでも調子を見てもらえ、相談のうえしばらく漢方の煎じ薬を飲むことにしました。


胃腸の漢方と腸内環境を整える粉薬を飲むことにしたので、1ヵ月分が結構高くなってしまうのですが、胃の健康には変えられません😂。節約せねば・・・。


でも胃腸が整うと自律神経も整いやすいようなので、これを機に本気で体質改善を目指します!


で、昨日から飲み始めたのですが、煎じるのもそんなに面倒ではないし苦さも気になりません(苦いですが慣れているという意味で)。


飲む前までしばらく胃が重たく膨張感も感じて不快だったのですが、昨日はそんなに変化は感じなかったものの今日は昨日より胃の調子がよいかんじがします。胃重も昨日よりかなり軽減されました。


これとは別に、最近どうも物忘れというか言葉が全然出てこなかったりいろいろボケていて、人との会話でもあれそれとか、うまく説明できなかったりでちょっとした悩みです。


父親がDHAのサプリを飲んでいて、1袋くれたものがあったので数日飲んでいたのですが、どうもDHAって胃の機能を活発化させるらしく、私の胃には強すぎて胃がチクチク痛んで合いませんでした。


前も一度飲んだことがあってそのときも胃の調子が悪くなったので、DHAには頼れなさそうです(涙)。


物忘れとかは更年期の影響もあるようですが、まぁこれからは衰えていく一方だから何かいい脳活はないかとしばし考えてみたところ・・・


あるではないですか!


以前読んだこの本↓。




この本に、音読で脳機能が向上するという研究結果が紹介されていたことを思い出し、再読。


普通に黙読で読むよりも脳が活性化され、記憶力も上がるとのこと。


また勉強や仕事前に2分音読をするだけで、脳の準備運動になり脳が全力で働けるようになる「脳のウォーミングアップ効果」もあるそう。


なので、先日から読書ついでに音読しています。長めに読むこともあれば、数分で黙読に切り替えることもあります。


声に出すのは声帯の活性化にも役立ち歌のためにも良いので、日課にしたいと思います。


あと、脳の活性化と直接関係があるかわかりませんが、ボールペン習字講座も始めました。


というか、ずっと前に申し込んだものの数回で挫折した「日ペンの美子ちゃん」としてもよく知られているところのボールペン習字講座。


このテキストが結構たくさんあるのですが、邪魔で(笑)。




全部やって実家に送るなり処分したいと思って始めたところ、これが結構良くて。


字を書くときに気を付けるべきポイントを気にして字を書く習慣が付いてきました。


正直ボールペン習字講座やって本当に字が上手くなるのかなと思っていたのですが、やり始めると意外とポイントが掴めるようになってきて、あ、これは上手くなるかも、と思い始めています。


普段から字を書く仕事ではありますが、こうやって頭を使って書くのも脳トレになっていいような気がします。


そんなこんなで、今年は仕事以外のこともいろいろ積極的にやろうと計画しています。


ではまた✋



2026年4月8日

【読了】脳と音楽

今日明日ぐらいからまた忙しくなってきそうですが、本格的な繁忙期は今月後半ごろからなので、まだ少しのんびり過ごしています。


この本にもなんとか目を通すことができました。


今Amazonを見たら、Kindle Unlimitedになっていましたよ!


気鋭の脳科学者が挑む「音楽とは何か?」。知的刺激に満ちた音楽理論書

・脳科学者が音楽のしくみ・存在意義を科学的に掘り下げる
・音楽家・音大生他、音楽を愛する全ての人に
・「音階/音律の成り立ちに関して、本書がもっとも理にかなって分かりやすい」(ピアニスト・角野隼斗氏推薦)

「音楽の仕組みや存在意義に根本から科学的にアプローチした本書は、多くの演奏家にとっても気づきの多い内容だと思う。音階/音律の成り立ちに関して沢山本を読んだが、本書がもっとも理にかなって分かりやすい。脳科学的な「緊張と弛緩」の話は、全ての時間芸術において成り立つと思う」(ピアニスト角野隼斗氏推薦文より)。 脳科学者が挑む、音楽とは何か? 耳の構造から音を読み解き、なぜドレミ音階なのかを経て、音楽の誕生を考察。物理学、心理学、脳科学的視点から重層的に「音楽」を探求する流れは、知的刺激に満ちて感動的。AmazonHPより

「目を通す」と言ったのは、前半が私にはかなり難しかったからです。


物理的なお話になるのかな?


私は高校生のときに生物を選んで物理や化学は全く勉強していないので、物理と化学も勉強すればよかったと後悔しています。


通った高校では、生物を選べば物理と化学の授業は取らなくてよいシステムだったんです。


化学はなんとなくぐらいは分かるのですが、物理の本とか読むと何を言っているのか全くと言っていいほどわからなくてお手上げです。


以前とある大学の流体力学のオンライン授業を文字起こしするという仕事をしていたのですが、面白くて興味が湧いたのでやはり授業というのは効率よく学ぶことができていいなと思いました。


それはさておき、前半は音に関する物理的な話がメインだったため、とばしとばしで読みました。


音楽理論の部分も、音楽をやっているとは言え音楽理論も苦手でペラペラと読む程度。


しっかり読んで理解もできたのは、最後の脳の部分のみです。


脳の章は今まで何冊も脳の本を読んでいるのでよくわかりました。さすがに似たような本を5冊以上読むと同じ内容を何度も目にするようになるので理解もしやすいです。


特に参考になったのはこのあたりの本です。



この本を読んで、物理的に説明できる「音」、生理学的に人間の体に受容される「音」、さらには心理学的に感受する「音」が、同じ「音」でもまったく性質の異なるものだということに気付かされました。


今までそんな違いを考えたことすらなかったので、目から鱗でした。


というわけで、すみません、あまり中身に触れることができないブログになってしまいました。


「基礎から身につく大人の教養」とありますが、この副題?に騙されてはいけません!結構専門的です。


この本は私にはちょっと難しかったので、ちょっと寝かせつつ、そして物理の基本的なことがわかる本をもう少し読んでみてから再読してみたいと思います。


話は飛び、この↓の動画のお話を聞いて、私ももっと精読したいなと思いました。




私は本に線を引いたり書き込みをするのがあまり好きではなくて、付箋を使っています。


でもやっぱり頭にあまり残らないし、すぐ忘れるし、かと言ってノートを開きながらというのも面倒・・・というか、読書という行為自体が面倒になる可能性も。


やっぱり一番効率がいいのは、本に書き込むということなんですよね。。。


本に書き込まないまでも、難しい内容はついついとばしとばし読んでしまうので、もっと脳に汗をかかせてじっくりゆっくり読む練習も必要だなと思いました。


もちろん本の内容や読む目的にもよるのでしょうけど。


ひとまずさらっと読める積読本はかなり片付いてきたので、残っている本をじっくり読む練習本にしたいと思います。


2026年4月7日

【自分メモ】胃カメラ

自分のための備忘録も兼ねたブログです。


30代でピロリ菌を退治してからというもの、それまで慢性的にあった胃の症状が全くなくなり安心していました。


母親が胃癌で亡くなっていることや自分も胃弱を自覚していることもあり、胃には気を付けていたのですが、ピロリ菌退治以降調子が良かったので油断しておりました・・・。


ここのところまた胃もたれやチクチクする胃痛を感じるようになり、ここ数年胃カメラをしていなかったこともあって今日胃カメラ検査に行ってきました。


初めての胃カメラで鼻からカメラを通したときに、どうも鼻の穴が小さいらしく激痛で死ぬかと思ったので、それ以降は胃カメラは全身麻酔でやっています。


ちょうど近所に全身麻酔でやってくれるところがあるのでそこに行っていますが、今日行って先生に診てもらったら、前回胃カメラをやったのが2021年の11月でした😵


そんなに長いことやってなかったとは!


先生にも、「ちょっと確認ですけど、これ以降は・・・」と聞かれ、「やってないです・・・」と答えたら「あなたは毎年やらないといけない人です」と諭されました・・・。


検査自体はサクサク進みました。


診察⇒血圧測定など⇒点滴⇒先生が来て麻酔注入⇒検査中(私はグゥグゥ💤)⇒目が覚めた後30分~1時間くらい半個室の椅子で安静に(大抵寝てる)⇒先生の診断


で、結果は、ピロリ菌退治痕付近が萎縮性胃炎になっているようだということで、組織を採取されて生検に出されることになりました・・・。


カメラの性能が良くなっているので萎縮しているところがよく見えるようになったこともあるらしく、基本老化してくれば胃の粘膜が萎縮してくるそうですが、萎縮性胃炎になった部分は胃癌になりやすくなるので注意が必要だそう。


はぁぁ、数年間検査していなかったことを猛反省。前回来たときは、ピロリ菌退治の痕がありますけど胃自体は綺麗ですよと言われたので安心してしまいました。


昨年は忙しくて結局区の健康診断も来年でいいや~とやめてしまったので、今年は絶対に行かねば。


萎縮性胃炎は基本治らないようですが、いろいろ調べると、漢方的には胃に潤いがなくなっているということらしく漢方で症状が良くなる可能性はあるようです。


ちょうど手持ちの漢方薬で効きそうなものがあったので、ちょっとしばらく飲んでみようと思います。


もうすぐ誕生日なので年を取った記念(?)に、毎年このぐらいの時期に胃カメラをしよう!


今日は入学式のところが多かったらしく、病院の帰り道に正装したお父さんお母さんと中学生らしき新入生を多く見かけました。


小雨だったのでちょっとあいにくのお天気だったり、桜もほとんど散っちゃってちょっと残念でしたが、新しい生活に早く馴染んで良い学生生活が送れるといいですね!


関係ないけど、大葉を植えたが一向に芽が出ません🥲↓



話はまた戻るけど、今日帰宅してから全身麻酔の影響かまだ眠かったので横になったらいつの間にか寝てしまっていたのですが、ものすごく深く眠れて久々に起きたときにスッキリしていました。


最近また夢を見ることが多くて、昨日も変な夢を見たんですよね。高校の時に好きだった男の子が出てきました(笑)!


漢方のことを調べていたら出ていたのですけど、「多夢」は血虚なんですよね。前に読んだ本にも血が足りない人は夢をよく見るとあったのを思い出しました。


造血するにはレバーとか食べたらいいのかな。また調べねば・・・。


2026年4月4日

最近のイチオシ

人気が出始めたときからずっと好きだった内田有紀が、かっしーこと柏原崇と入籍したというニュースを見てほっこり。


ずっと昔に共演していたCMやドラマも見ていたし、長年交際していてかっしーが俳優を引退して内田有紀のマネージャーをしていたのを知っていたので、今日のニュースはミーハーではない私もちょっとうれしかったです🥰🥰


かっしーの弟の柏原収史もときどきサスペンスに出てくるので、なんとなく身近?な俳優さん。



さて話は変わり、一度気に入ったらずーっとおなじものを使い続け、食べ続ける牡牛座。服なら気に入ったら色違いを買いそろえる。なんなら同じものを2枚買いすることも。


最近、お気に入りがいくつか見つかり、買い物ばっかりしています・・・(青木さやかを見習って節約せねば)。



ずっと前からすごく好きなこの「プチプチマスタード」に業務用があることを昨日知り、即効定期購入。




マスタードとありますが、辛いマスタードではなく、甘酸っぱい、マヨネーズの卵なしみたいな感じの味です。


蒸し野菜、お肉、白身魚などに添えると簡単かつおいしい。




58%オフで1,155円、Mサイズを買いましたが、この服、着痩せ効果がすごいです!


ポリエステルなどの化学繊維の服はあまり好きではないので綿100%なのもうれしい。


ストレッチも効いているし肌触りもよくて、サイズを変えてグレーベージュ(M)とホワイト(L)を追加で買いました。


ロコンドは返品・交換が簡単にできるのもありがたい。


着心地のいい服は意外となかなかないので、一度見つけたらついつい色違いとか、あまりに気に入ったときにはずっと同じものを着続けるため、傷んで処分しなければいけなくなったときのことを考えて2枚同じものを買ったりするときもあります。


ただ最近は年齢が年齢なので数年で似合う服が替わるため、同じものを2枚とか買っても数年後には着ない可能性も・・・。


今日追加注文したばかりでグレージュとホワイトの色の感じやサイズ感がまだわからないので、黒と同じような感じでなければ返品か交換をするつもり。


まだたくさんあるのですが、今日は勢いで3つもブログを書いたので疲れました(笑)。


ので、また気が向いたら続きを書きます。


では✋