字幕つきのスペイン語シットコムドラマ発見！
フレンズとかフルハウスチックで軽くて面白いしスペイン語字幕もちゃんと付いてる。ありがたい！
バルセロナが舞台のスペインのドラマみたい。アメリカから来たサムのおかげで余計にスペイン語の勉強になる。
１話２５分ぐらいなのも良い。
動画を貼り付けながらナレーションを聞いていたら、回を重ねるごとになんか面白そう。
少し見ていると、わかる単語も多いし、ちょっと勉強してみます。
ちなみに英語版もあるみたい。（サム役がスペイン語話す逆バージョンぽい）
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2017年3月9日
喋るより聞き取る方が好き
昨日は語学仲間＆ボサノバ仲間のKさんのお誘いでKさんのボサノバの先生のライブへ行きました。
Kさんの先生は日系ブラジル人の方なのでノリが南米で楽しい。
全然関係ないけど先日、たまたまとある動画を見たくて探したらスペイン語バージョンがあったのでそれを見ていたら無性にスペイン語を勉強したくなりました。
今でも悔やまれるのはアメリカでもっとスペイン語を勉強しておけば良かったということ。
大学では第二外国語のクラスを取らなければならなかったのに、日本語が第二言語と認められたため、取っても取らなくても良いということになったのです。スペイン語のクラスあったのに。
学校にもスパニッシュ系の人は結構いたし、NYで働いていた時は同僚の１／３がスパニッシュ（残りが日本人と中国人とアメリカ人）だったので職場でスペイン語が飛び交っていたのに…
あぁ悔やまれる…
今勉強しているフランス語もドイツ語も全然使う機会がないので勉強に張り合いが出ず（←言い訳）、楽という理由で最近は英語に逃亡中。その英語すらあやしいけど…
やっぱり今１番勉強する理由（？）があるのはブラジルポルトガル語なのですが、ポルトガル語をメインで勉強する気になかなかなれない…。なぜって、私の頭の中には、イタリア語ができればある程度スペイン語がわかる、スペイン語がわかればある程度ポルトガル語がわかる、それならまずはイタリア語をという仕組みが出来上がっているからです。。。
でもイタリア語はイタリアでしか使わない。ならスペイン語やった方がいいかなとかも思っちゃう。
そんな事ばっかり考えて、肝心の勉強もほとんど進んでない…
しかし、スペイン語の動画を見て、ポルトガル語も喋れなくとも聞き取れるようになりたいと思い、まずはスペイン語を初級からやり直そうと思って、収納棚にしまってある語学本をあさってみたら…
orz…
スペイン語の本は全部実家に置いてました（涙）。モチベーション急降下。
スペイン語は耳で聴くのが楽しいのでドラマ見て勉強しようかなぁ…。
最近気付いたけど、私はお喋りな方だと思うけど気まぐれな所があり面倒くさかったり疲れたりしていると喋るのが億劫になるので基本的には喋りはあんまり得意ではなく、喋るのよりも聞き取りたい、外国の人が言ってる事や書いていることを理解できればそれで満足な気がします。
だから翻訳の勉強なら頑張れるのかも。
最近自分でもすごいなぁと思うのは、英語のスピーキング力は喋らなければ落ちていく一方なのに、聞き取り能力は１度身につけたらよっぽどのことがない限り落ちないということ。
どんなに速い英語でもかなり聞き取って書き取ることもたぶんできるし、ニュースの聞き取りも未だにそれほど苦でもない。
今では、英語が聞き取れなかった時ってどんな感じだったっけとタイムマシンで戻ってみたいぐらい。
そんなわけで、聞き取り能力というのはすごいなぁと思う今日この頃です。
何が言いたいのかわからなくなったけど、いつものようになんとなくつれづれ日記的な今日のブログです。
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Kさんの先生は日系ブラジル人の方なのでノリが南米で楽しい。
全然関係ないけど先日、たまたまとある動画を見たくて探したらスペイン語バージョンがあったのでそれを見ていたら無性にスペイン語を勉強したくなりました。
今でも悔やまれるのはアメリカでもっとスペイン語を勉強しておけば良かったということ。
大学では第二外国語のクラスを取らなければならなかったのに、日本語が第二言語と認められたため、取っても取らなくても良いということになったのです。スペイン語のクラスあったのに。
学校にもスパニッシュ系の人は結構いたし、NYで働いていた時は同僚の１／３がスパニッシュ（残りが日本人と中国人とアメリカ人）だったので職場でスペイン語が飛び交っていたのに…
あぁ悔やまれる…
今勉強しているフランス語もドイツ語も全然使う機会がないので勉強に張り合いが出ず（←言い訳）、楽という理由で最近は英語に逃亡中。その英語すらあやしいけど…
やっぱり今１番勉強する理由（？）があるのはブラジルポルトガル語なのですが、ポルトガル語をメインで勉強する気になかなかなれない…。なぜって、私の頭の中には、イタリア語ができればある程度スペイン語がわかる、スペイン語がわかればある程度ポルトガル語がわかる、それならまずはイタリア語をという仕組みが出来上がっているからです。。。
でもイタリア語はイタリアでしか使わない。ならスペイン語やった方がいいかなとかも思っちゃう。
そんな事ばっかり考えて、肝心の勉強もほとんど進んでない…
しかし、スペイン語の動画を見て、ポルトガル語も喋れなくとも聞き取れるようになりたいと思い、まずはスペイン語を初級からやり直そうと思って、収納棚にしまってある語学本をあさってみたら…
orz…
スペイン語の本は全部実家に置いてました（涙）。モチベーション急降下。
スペイン語は耳で聴くのが楽しいのでドラマ見て勉強しようかなぁ…。
最近気付いたけど、私はお喋りな方だと思うけど気まぐれな所があり面倒くさかったり疲れたりしていると喋るのが億劫になるので基本的には喋りはあんまり得意ではなく、喋るのよりも聞き取りたい、外国の人が言ってる事や書いていることを理解できればそれで満足な気がします。
だから翻訳の勉強なら頑張れるのかも。
最近自分でもすごいなぁと思うのは、英語のスピーキング力は喋らなければ落ちていく一方なのに、聞き取り能力は１度身につけたらよっぽどのことがない限り落ちないということ。
どんなに速い英語でもかなり聞き取って書き取ることもたぶんできるし、ニュースの聞き取りも未だにそれほど苦でもない。
今では、英語が聞き取れなかった時ってどんな感じだったっけとタイムマシンで戻ってみたいぐらい。
そんなわけで、聞き取り能力というのはすごいなぁと思う今日この頃です。
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2017年3月5日
ダイエットの話２
ポリグロット外国語研究所の猪浦道夫先生の音声翻訳講座が絶賛発売中のようです。
４月からは「ポリグロットラジオ講座」と題してオンラインセミナーも始まるとか。
４月からは「ポリグロットラジオ講座」と題してオンラインセミナーも始まるとか。
話は変わって、、、あ、語学の話は引き続き英語をちらちらとやっているのですが、その話はまた今度・・・
前回のブログの前後くらいから停滞期だったのか、実家でつまみ食いをしたりしていたからなのか、体重がずっと横ばいで、痩せないなぁと思っていたのですが、やっと体重が動き始めた♪♪
最近外食する用事が多くてなかなかいつもの食事ができなくて、さらに炭水化物や糖質摂取の機会が多いからか、久々にモーレツにジャンクなものが食べたくなって、ポテチ、チョコなどなどしばらく食べたりしていたのに、しかも昨日は仕事の懇親会で美味しいイタリアンのフルコースを頂いたので夜おそるおそる体重を測ってみたら・・・１キロも減っていた！
なぜ？？？
しかもさらに言うと体脂肪も２％も減っていた。何回測っても同じ。
体脂肪はあまり減らしたくないけどあと数％減らしたいなと思っていたので、もしこれに間違いなければ嬉しい。
なんで突然減ったんだろうと考えてみたら、最近仕事が続いている事もありダイエット兼肩凝り防止のためにダンベル体操を始めたからではないかと。
高校生の時にダンベル体操が流行っていて（主にお年寄りに）テレビでもやっていたので本を買って毎晩体操していたらそれだけで４キロ痩せたのです。ダイエット目的と言うより、当時１時間半かけて学校に通っていたので体力を付けたいとか疲れにくくなりたいと思って始めただけだったのに。
それまで何をしても痩せなかったので衝撃的で、それ以来その本についていたダンベル体操プログラムの表を今でも大事にしながらダイエットするたびダンベル体操も取り入れてました（でも案外続かず効果なし笑）。高校生の時の成功体験に未だにしがみついている感じですが・・・
でも今回痩せたのはたぶんダンベル体操のおかげだと思う。
２キロのダンベルを昔は１０回ずつやっていてすぐに慣れて２キロじゃ足りないなぁ、３キロにしようかなと思っていたのに、数年前２キロを持ったらこんなに重かったっけというくらい重く感じ、１０回がなかなか大変になっていた。筋力が落ちてたんだと思う。
最近も１０回はしんどかったし長く続けるためにも５回ずつしかやっていなかったのを、ここの所食べ過ぎのせめてもの報いとして回数を１０回に増やしてやっていたのが良かったのか。。。
何はともあれ目標まであと１キロ。ラストスパートじゃ～。
ちなみに相変わらず、誰にも痩せたと気付かれません💦悲しい。。。
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2017年3月4日
音声講座の宣伝です…
すみません、お世話になっているのでここで宣伝させて頂きます。
ポリグロット外国語研究所の猪浦道夫先生の音声翻訳講座が絶賛発売中のようです。
http://www.polyglot.jp/mercurio/online_courses_1.html
４月からは「ポリグロットラジオ講座」と題してオンラインセミナーも始まるとか。
私は猪浦先生の「語学で身を立てる」を読んでポリグロットの門を叩きましたが、その後島根にUターンしたため、当時発売されていた翻訳講座のCDをかなり購入して島根でせっせとそのCDを聞いていました。１つの講座に何枚かCDがあったのでかなり聞くのが大変でしたが・・・💦
私、かなり音声講座が好きで、語学に限らず色んな音声講座やセミナーの録音を聴いたりしています。習い事＆勉強好きなのにかなりの出不精なので、家で聞ける音声講座はオンラインセミナーなんかはかなり嬉しいです。
個人的に、ポリグロットラジオ講座も楽しみです～♪♪4月が待ち遠しい！
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ポリグロット外国語研究所の猪浦道夫先生の音声翻訳講座が絶賛発売中のようです。
http://www.polyglot.jp/mercurio/online_courses_1.html
４月からは「ポリグロットラジオ講座」と題してオンラインセミナーも始まるとか。
私は猪浦先生の「語学で身を立てる」を読んでポリグロットの門を叩きましたが、その後島根にUターンしたため、当時発売されていた翻訳講座のCDをかなり購入して島根でせっせとそのCDを聞いていました。１つの講座に何枚かCDがあったのでかなり聞くのが大変でしたが・・・💦
 | 語学で身を立てる (集英社新書) 猪浦 道夫 集英社 2003-02 売り上げランキング : 15520 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
私、かなり音声講座が好きで、語学に限らず色んな音声講座やセミナーの録音を聴いたりしています。習い事＆勉強好きなのにかなりの出不精なので、家で聞ける音声講座はオンラインセミナーなんかはかなり嬉しいです。
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2017年2月22日
生まれ変わったら…
妹とよく一緒に科捜研を見るのですが、毎回揃って「生まれ変わったら科捜研の人になりたい」と言っています。
今回の帰省時も、＋姪っ子とで科捜研を見ていた時にまた、「科捜研の人になりたかったわ」と呟いたら、姪っ子が「私がなってあげようか」と言うので、妹と2人で「頭良くないと入れんよ」と言ってしまった（笑）。そして姪っ子も黙る（笑）。「なりたいの？」と聞いたら「別に」との答え。なんだそりゃ。
で、今考えたら、「頭良くないと入れんよ」とか言っておきながら「生まれ変わったらなりたい」と言っている私達はどれだけ自分の事を「頭が良い」と思っているんだと、今更ながら失笑…
ちなみに母は結婚前まで大学で考古学の研究室にいたので科捜研みたいな事をしていたのではないかと思います。筆で土を払ったりとかもしかしたら人骨も！？（笑）。父は土木の人なので土壌調査やら設計やら色々理系的な計算が得意のよう。その2人の血が流れているから調査や計算をしまくっている（少なくともドラマを見る限りで実際はどんな事をしているのかわかりませんが）科捜研に2人揃って入りたいとか思うのでしょうか…。
進路に関しては全く共通性のない私と妹なのに…謎…
ま、ともかくドラマ「科捜研」が面白いという話なだけです。
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今回の帰省時も、＋姪っ子とで科捜研を見ていた時にまた、「科捜研の人になりたかったわ」と呟いたら、姪っ子が「私がなってあげようか」と言うので、妹と2人で「頭良くないと入れんよ」と言ってしまった（笑）。そして姪っ子も黙る（笑）。「なりたいの？」と聞いたら「別に」との答え。なんだそりゃ。
で、今考えたら、「頭良くないと入れんよ」とか言っておきながら「生まれ変わったらなりたい」と言っている私達はどれだけ自分の事を「頭が良い」と思っているんだと、今更ながら失笑…
ちなみに母は結婚前まで大学で考古学の研究室にいたので科捜研みたいな事をしていたのではないかと思います。筆で土を払ったりとかもしかしたら人骨も！？（笑）。父は土木の人なので土壌調査やら設計やら色々理系的な計算が得意のよう。その2人の血が流れているから調査や計算をしまくっている（少なくともドラマを見る限りで実際はどんな事をしているのかわかりませんが）科捜研に2人揃って入りたいとか思うのでしょうか…。
進路に関しては全く共通性のない私と妹なのに…謎…
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2017年2月21日
お昼にしゅわしゅわ
今日は、確定申告の医療費控除に必要な領収書を1つなくしてしまったので、再発行してもらいに歯医者へ。
その帰りに用事があって行き着けのお店に行ってついでにランチ。久々にお昼にスパークリングワインを飲んで、その後運動がてら徒歩で帰宅。1時間かかった…。（でも科捜研の再放送には間に合った笑）。
サービスでなみなみついでくれてしかも2杯も飲んでしまった。でも良い気分。夜飲むと飲み過ぎるのでお昼に適量飲むのが楽しいし優雅だぁ。
夏にドイツに行った時もお友達のちりさんとランチでマウルタッシェンを食べながらシュワシュワ（笑）。ちなみにマウルタッシェンは南部ドイツの食べ物らしく日本ではあまり食べられる所が少ないみたい。美味しいのに…
しかしこれから仕事をしないといけないのに眠い。科捜研を見終わったら仕事しよう…。今日の科捜研は警察犬のお話。最近めっきり猫派になってしまったけど小学生の頃から大人になるまでずっと犬を飼っていたので元々は犬派。ワンちゃんもかわいい♥♥そして土門刑事役の内藤剛志さんが素敵過ぎる。当時50近くで今は61歳だとか。オジサンに全く興味ないけど、なぜか内藤さんだけはときめく（笑）。
そんなどうでも良い話をしたかかった今日火曜日の昼下がり…
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その帰りに用事があって行き着けのお店に行ってついでにランチ。久々にお昼にスパークリングワインを飲んで、その後運動がてら徒歩で帰宅。1時間かかった…。（でも科捜研の再放送には間に合った笑）。
サービスでなみなみついでくれてしかも2杯も飲んでしまった。でも良い気分。夜飲むと飲み過ぎるのでお昼に適量飲むのが楽しいし優雅だぁ。
夏にドイツに行った時もお友達のちりさんとランチでマウルタッシェンを食べながらシュワシュワ（笑）。ちなみにマウルタッシェンは南部ドイツの食べ物らしく日本ではあまり食べられる所が少ないみたい。美味しいのに…
しかしこれから仕事をしないといけないのに眠い。科捜研を見終わったら仕事しよう…。今日の科捜研は警察犬のお話。最近めっきり猫派になってしまったけど小学生の頃から大人になるまでずっと犬を飼っていたので元々は犬派。ワンちゃんもかわいい♥♥そして土門刑事役の内藤剛志さんが素敵過ぎる。当時50近くで今は61歳だとか。オジサンに全く興味ないけど、なぜか内藤さんだけはときめく（笑）。
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2017年2月19日
最近ちょっと英語に舞い戻り気味
NHKのラジオ講座、「実践ビジネス英語」を聞き始めてから学習意識が英語に舞い戻り気味。慣れてて楽だからなだけど…
夏にドイツで昔のアメリカ人友人と再開して全然話せなくなっていたのに「日本じゃ英語全然話さないから当然だよね」と開き直ってる自分がいたので、ちょっと危機意識を持つ意味でもNHKのラジオ講座続けて少しでもスピーキング力をキープしようかと思って。1日15分だし。
いつも旅行に誘ってくれるRちゃんが３月末にアメリカ（セドナ→テキサス→彼女が昔留学していたアーカンソー→NY→ボストン）に行こうと誘ってくれているのだけど、今回はアパートの部屋の更新があり金銭的な理由で断念。
それにボストンやNYに行っても昔みたいに話せない（と言うより話すのが面倒だと思ってしまう…）と思うと当時の友達たちに会う勇気がない（爆）。意外と自分の臆病さを実感。というか面倒くさがりな自分の性格だけはどうにかしたい。。。
ドイツで会った友人も今はアメリカに帰国してテキサスにいるのでまた会えるかもしれないけれど、こちらも昔は本当にペラペラと喋っていたのに「無口になった」と言われて「そうだよな～」とつくづく思う。
あと、英語に舞い戻り気味なもう１つの理由は、今年からギターに加えて習い始めたボイストレーニングの影響。
スティービー・ワンダーやマイケル・ジャクソン、ホイットニー・ヒューストンやらホリー・コールもかつて生徒だったアメリカ人のSeth Rigsという人が開発したSLSメソッドを使ったトレーニングで、アルファベットの発音を利用してトレーニングするのでなんだか英語の発音がよくなりそうな予感。
ちなみに、英語の発音は口の形が重要だと思っていたけどそれ以上に舌の形が結構重要なようです。舌が関係してるなんて全然知らなかったのではじめは舌の形を変えるというのがなかなかできなかったのですが、コツを掴んだらできるようになってきました。
また、昔から私だけでなく周りの日本人の友達でも、日本語で喋る声は高いのに英語を喋る時は低くなるというのに気付いていたのですが、それは日本語と英語の特性の違いによるもので、日本語は元々喉の特性的に高い声で出しやすい言語だそう。
そういう事も色々学べる上、元々喉から風邪を引くような喉の弱いタイプで冬の乾燥にも弱かった喉が最近調子良い。鍛えられたのかしら…
英語が上手くなるかしらという思いや習い始めたばかりという事もあり、ギターよりボイトレが楽しくなっちゃってギターの練習がおろそかになっているのですが（汗）。
ま、そんなわけでラジオ講座、入門と実践を合わせてビジネス英語を毎日聞き続けようと思います。
でも今週は韓国語翻訳の仕事♪。1年振りぐらいだけど嬉しい。今年もまた少しずつ英語以外の翻訳の仕事も増えるといいなぁ。
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夏にドイツで昔のアメリカ人友人と再開して全然話せなくなっていたのに「日本じゃ英語全然話さないから当然だよね」と開き直ってる自分がいたので、ちょっと危機意識を持つ意味でもNHKのラジオ講座続けて少しでもスピーキング力をキープしようかと思って。1日15分だし。
いつも旅行に誘ってくれるRちゃんが３月末にアメリカ（セドナ→テキサス→彼女が昔留学していたアーカンソー→NY→ボストン）に行こうと誘ってくれているのだけど、今回はアパートの部屋の更新があり金銭的な理由で断念。
それにボストンやNYに行っても昔みたいに話せない（と言うより話すのが面倒だと思ってしまう…）と思うと当時の友達たちに会う勇気がない（爆）。意外と自分の臆病さを実感。というか面倒くさがりな自分の性格だけはどうにかしたい。。。
ドイツで会った友人も今はアメリカに帰国してテキサスにいるのでまた会えるかもしれないけれど、こちらも昔は本当にペラペラと喋っていたのに「無口になった」と言われて「そうだよな～」とつくづく思う。
あと、英語に舞い戻り気味なもう１つの理由は、今年からギターに加えて習い始めたボイストレーニングの影響。
スティービー・ワンダーやマイケル・ジャクソン、ホイットニー・ヒューストンやらホリー・コールもかつて生徒だったアメリカ人のSeth Rigsという人が開発したSLSメソッドを使ったトレーニングで、アルファベットの発音を利用してトレーニングするのでなんだか英語の発音がよくなりそうな予感。
ちなみに、英語の発音は口の形が重要だと思っていたけどそれ以上に舌の形が結構重要なようです。舌が関係してるなんて全然知らなかったのではじめは舌の形を変えるというのがなかなかできなかったのですが、コツを掴んだらできるようになってきました。
また、昔から私だけでなく周りの日本人の友達でも、日本語で喋る声は高いのに英語を喋る時は低くなるというのに気付いていたのですが、それは日本語と英語の特性の違いによるもので、日本語は元々喉の特性的に高い声で出しやすい言語だそう。
そういう事も色々学べる上、元々喉から風邪を引くような喉の弱いタイプで冬の乾燥にも弱かった喉が最近調子良い。鍛えられたのかしら…
英語が上手くなるかしらという思いや習い始めたばかりという事もあり、ギターよりボイトレが楽しくなっちゃってギターの練習がおろそかになっているのですが（汗）。
ま、そんなわけでラジオ講座、入門と実践を合わせてビジネス英語を毎日聞き続けようと思います。
でも今週は韓国語翻訳の仕事♪。1年振りぐらいだけど嬉しい。今年もまた少しずつ英語以外の翻訳の仕事も増えるといいなぁ。
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2017年2月17日
ダイエットの話の続き
全然語学の話がなくてすみません…
楽しい島根帰省も明日で終わり。いつものように半分以上仕事をして過ごしましたがのんびり過ごせました。
1週間ぐらいすると東京に戻りたい気持ちともう少し島根にいたいなという気持ちが交錯しますが、何はともあれ田舎と都会の生活両方を楽しめるというのはありがたい事です。
今日は仕事の合間に無印良品に行ってきました。東京で最寄りの無印は外国のお客さんで溢れていてゆっくり見れないので試着したい時は島根の無印に行きます。
ずっと愛用していた無印のジーンズがとうとうブカブカになって（！）、最後のあと2キロ痩せるまで買わないでおこうと思ったのですが、他に履けるジーンズがなくなってしまったので新しいものを買いました！
デニムシリーズが新しくなってました！
http://www.muji.net/store/campaign/detail/C16111801?storetop=clothes2
前にも書いたけど無印のデニムはストレッチが効いてて履き心地が良いのでお気に入りで、色んな形や色のジーンズを持っています。
今回ジーンズを試着したら、なんとサイズが26→24になっていて感激（涙）。24インチでも緩かったので23インチでも良かったかもと後悔するぐらい！
脚はなかなか痩せないなぁと思っていのたに、ここに来てなんだか脚も痩せてる！毎日の脚痩せマッサージの効果が出てきたのかも。
本当は、足長効果で有名なとあるブランドのジーンズを履きたいのですが、それは細身なのでまだ履けるかわからない…しかも高いし。今度試着してみます。
さらには妹のパンツやスカートまで入るようになり、何着かお下がりをもらいました。今まであげる専門だったのに！
外食が続いた時に多少太ってもいいように、一応目標をあとマイナス2キロにしていますが、今の体重でもう少し脚痩せする感じでキープしたいなと思っています。
無印ではジーンズの他にデニムスカートやレギンスも試着したのですが、どちらもSサイズがぴったりでまたまた感激。基本小さい頃からガタイが良くて下半身デブなので、Sサイズなんて小学校以来かも。もう履ける日はやって来ないと思ってました。
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738642466
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738642367
しかし私の体型でSサイズがぴったりだったらもっと痩せてる人は一体何を着るんだろう…
それにしても、無印の黒のレギンスは脚が細く長く見えるのでおすすめです。って言って今回は一応保留で東京に戻ってから買うか買うまいか考えようと思っているのですが。
でも痩せたら人生変わるかと思っていたけど（笑）、特に変わらない。
アメリカ留学から帰ってきた時にもダイエットをして同じくらいまで痩せた時にはちょっぴり人生変わったのですが…。
しかも今は冬服だからなのか（と思いたい）、誰も痩せた事に気付いてくれない…。
と言うか、11月頃マックスに太っていた時には超絶引き籠もりだったので誰にも会ってなかったからかも。顔はそんなに変わっていないし。
何はともあれ下半身がかなり痩せて気になっていた腰幅もだいぶ細くなったので、これから春から夏へと薄着になれば誰かしら気付いてくれるはず！と思って、残りの2キロ減量を頑張りたいと思います。
もう今は語学そっちのけでダイエットに夢中です（笑）。もうしばらく私のダイエット話にお付き合い下さい。
全然関係ないけど、先日近くの古本屋で買った本が簡単に読めて意外と役に立ちそうなのでご紹介。
さて、仕事も終わったし、明日の準備をします。
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楽しい島根帰省も明日で終わり。いつものように半分以上仕事をして過ごしましたがのんびり過ごせました。
1週間ぐらいすると東京に戻りたい気持ちともう少し島根にいたいなという気持ちが交錯しますが、何はともあれ田舎と都会の生活両方を楽しめるというのはありがたい事です。
今日は仕事の合間に無印良品に行ってきました。東京で最寄りの無印は外国のお客さんで溢れていてゆっくり見れないので試着したい時は島根の無印に行きます。
ずっと愛用していた無印のジーンズがとうとうブカブカになって（！）、最後のあと2キロ痩せるまで買わないでおこうと思ったのですが、他に履けるジーンズがなくなってしまったので新しいものを買いました！
デニムシリーズが新しくなってました！
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前にも書いたけど無印のデニムはストレッチが効いてて履き心地が良いのでお気に入りで、色んな形や色のジーンズを持っています。
今回ジーンズを試着したら、なんとサイズが26→24になっていて感激（涙）。24インチでも緩かったので23インチでも良かったかもと後悔するぐらい！
脚はなかなか痩せないなぁと思っていのたに、ここに来てなんだか脚も痩せてる！毎日の脚痩せマッサージの効果が出てきたのかも。
本当は、足長効果で有名なとあるブランドのジーンズを履きたいのですが、それは細身なのでまだ履けるかわからない…しかも高いし。今度試着してみます。
さらには妹のパンツやスカートまで入るようになり、何着かお下がりをもらいました。今まであげる専門だったのに！
外食が続いた時に多少太ってもいいように、一応目標をあとマイナス2キロにしていますが、今の体重でもう少し脚痩せする感じでキープしたいなと思っています。
無印ではジーンズの他にデニムスカートやレギンスも試着したのですが、どちらもSサイズがぴったりでまたまた感激。基本小さい頃からガタイが良くて下半身デブなので、Sサイズなんて小学校以来かも。もう履ける日はやって来ないと思ってました。
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しかし私の体型でSサイズがぴったりだったらもっと痩せてる人は一体何を着るんだろう…
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でも痩せたら人生変わるかと思っていたけど（笑）、特に変わらない。
アメリカ留学から帰ってきた時にもダイエットをして同じくらいまで痩せた時にはちょっぴり人生変わったのですが…。
しかも今は冬服だからなのか（と思いたい）、誰も痩せた事に気付いてくれない…。
と言うか、11月頃マックスに太っていた時には超絶引き籠もりだったので誰にも会ってなかったからかも。顔はそんなに変わっていないし。
何はともあれ下半身がかなり痩せて気になっていた腰幅もだいぶ細くなったので、これから春から夏へと薄着になれば誰かしら気付いてくれるはず！と思って、残りの2キロ減量を頑張りたいと思います。
もう今は語学そっちのけでダイエットに夢中です（笑）。もうしばらく私のダイエット話にお付き合い下さい。
全然関係ないけど、先日近くの古本屋で買った本が簡単に読めて意外と役に立ちそうなのでご紹介。
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2017年2月11日
雪雪雪
昨日はなんとか無事に出雲空港に着陸することができましたが、今現在はかなり雪が降っていてまだまだ積もりそう。
↓朝
↓今現在。視界不良…
テレビで出ている鳥取市ほどは積もっていないけれど、朝除雪されていた道路が今はもう白い。
大雪警報も出ていて各地で色々被害も出ているようだけど、私は雪が好きなので帰ってきた時にこんなに降ってちょっぴり嬉しい。スキー行きたい。鳥取県の大山は２メーター越えしているらしいです。
うちの方は山間部でもやや平野の地域なので４０センチ以上積もる事は稀ですが、うちからさらに広島県境の方へ行くと豪雪地帯なので今も１メートル以上積もっているよう。
深々と降るというより結構吹雪きに近い感じですが、雪が降るのを眺めながら仕事中です。仕事のお供は菊様。机に乗るのが好きみたい。
それにしても飛行機今日じゃなくて良かった…
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↓朝
↓今現在。視界不良…
テレビで出ている鳥取市ほどは積もっていないけれど、朝除雪されていた道路が今はもう白い。
大雪警報も出ていて各地で色々被害も出ているようだけど、私は雪が好きなので帰ってきた時にこんなに降ってちょっぴり嬉しい。スキー行きたい。鳥取県の大山は２メーター越えしているらしいです。
うちの方は山間部でもやや平野の地域なので４０センチ以上積もる事は稀ですが、うちからさらに広島県境の方へ行くと豪雪地帯なので今も１メートル以上積もっているよう。
深々と降るというより結構吹雪きに近い感じですが、雪が降るのを眺めながら仕事中です。仕事のお供は菊様。机に乗るのが好きみたい。
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2017年2月9日
明日からまた島根…とまた仕事の話
明日からまた島根です。
昨日から雪が降り始めて今日明日は大雪らしい。
飛行機が飛ぶのか、はたまた飛んでも羽田に戻るなんてこともあるかもしれませんが、とりあえず大雪楽しみ♪♪
先月大雪が降った時に妙に「いいなー」と思っていたので、今回帰省に合わせて大雪になるのは嬉しい～。
大雪がおさまってなんとか帰省できても来週の火曜日あたりまでは雪☃マークなので今年の冬も雪が楽しめそう。
帰省してもほとんど仕事の予定が入っていますが、合間を縫って出雲大社へ姪っ子ももりんこ🍑ちゃんの受験祈願に行く予定。雪の出雲大社もええのう…
で、また仕事の話だけど、最近仕事がとても楽しい。
別に仕事の内容が変わったとかではないけれど、ようやく去年あたりから仕事とプライベートの切り替えが上手にできるようになってきて…と言うか、毎月頭にその月の大まかなスケジュールを先方さんに連絡するようになったので、予定がある日はもちろん、ちょっとこの日は何もせずに休みたいとか、ここは仕事が詰まりそうだから半日OFF入れようとかそういう事ができるようになってきました。
今まではやっぱり休んだ時に仕事があったらもったいないなぁという気持ちもどこかにあったけど今はそれがなくなったし、いつも仕事のメールが来るのが突然かつ短納期なのでぶらりと外出した時に慌てて帰ることもありそれがストレスでしたが、今でもそういう事はあるけどあまりストレスに感じなくなりました。スケジュールに何もしない日を入れるようになって心の余裕ができたから？？
しかも、仏語翻訳の仕事が終了になり、英語以外の翻訳もまたやりたいなぁと思っていたところ、来週再来週は韓国語翻訳の仕事が入る予定です。韓国語翻訳は今回で２回目。
韓国語翻訳の時は、ずっと韓国語を習っていたイム先生とタッグ？を組んでやるので先生にチェックもしてもらえてかなり勉強になります。
勉強になってお金ももらえて（笑）嬉しい仕事です。
さて、今日は仕事がなさそうなので、午後からは科捜研の再放送を見ながら（笑）帰省の準備します～。
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昨日から雪が降り始めて今日明日は大雪らしい。
飛行機が飛ぶのか、はたまた飛んでも羽田に戻るなんてこともあるかもしれませんが、とりあえず大雪楽しみ♪♪
先月大雪が降った時に妙に「いいなー」と思っていたので、今回帰省に合わせて大雪になるのは嬉しい～。
大雪がおさまってなんとか帰省できても来週の火曜日あたりまでは雪☃マークなので今年の冬も雪が楽しめそう。
帰省してもほとんど仕事の予定が入っていますが、合間を縫って出雲大社へ姪っ子ももりんこ🍑ちゃんの受験祈願に行く予定。雪の出雲大社もええのう…
で、また仕事の話だけど、最近仕事がとても楽しい。
別に仕事の内容が変わったとかではないけれど、ようやく去年あたりから仕事とプライベートの切り替えが上手にできるようになってきて…と言うか、毎月頭にその月の大まかなスケジュールを先方さんに連絡するようになったので、予定がある日はもちろん、ちょっとこの日は何もせずに休みたいとか、ここは仕事が詰まりそうだから半日OFF入れようとかそういう事ができるようになってきました。
今まではやっぱり休んだ時に仕事があったらもったいないなぁという気持ちもどこかにあったけど今はそれがなくなったし、いつも仕事のメールが来るのが突然かつ短納期なのでぶらりと外出した時に慌てて帰ることもありそれがストレスでしたが、今でもそういう事はあるけどあまりストレスに感じなくなりました。スケジュールに何もしない日を入れるようになって心の余裕ができたから？？
しかも、仏語翻訳の仕事が終了になり、英語以外の翻訳もまたやりたいなぁと思っていたところ、来週再来週は韓国語翻訳の仕事が入る予定です。韓国語翻訳は今回で２回目。
韓国語翻訳の時は、ずっと韓国語を習っていたイム先生とタッグ？を組んでやるので先生にチェックもしてもらえてかなり勉強になります。
勉強になってお金ももらえて（笑）嬉しい仕事です。
さて、今日は仕事がなさそうなので、午後からは科捜研の再放送を見ながら（笑）帰省の準備します～。
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