悲しい体重測定・・・

今日は健康診断でした。体重測定で、やっぱり家の体重計で測るとマイナス１キロぐらいになっているようだということが判明😂悲しい～。もう少しダイエット頑張ります。

今日は久々に４０分一気に踏み台昇降をしました。あとモムチャンＳダンスと骨盤ストレッチ頑張ります！

東京に戻る数日前から東京に戻る日まで休暇を取っていたので、すごく久々に締め切りに終われない日々を過ごしました。やっぱり少し休むと仕事がしたくなくなりますね～😅

ちょうど仕事が落ち着いているので今までの疲れがどっと出て、体力的にも精神的にもちょっとダウン。さらに週末にちょっとずーんと落ち込むことがあって、軽い二日酔いもあったので日曜日はグズグズでした。今日もまだちょっと後遺症中。。。

再来週はまたヘルプで出掛けないといけませんが、今は少し仕事も落ち着いているようなのでしばらくぼーっと過ごせるといいなぁ。