ipod touchは最後の最後にピンクと赤で迷い、appleのエイズ治療活動に貢献するため、今持っているものと同じ、赤にしました。
https://www.apple.com/jp/product-red/
それでも今朝はまだ、「来年まで我慢するかなー」って悩んでたんですが、やっぱり今週中に必要だ!ということに気が付きました。
実は、来週の23日の天皇誕生日の日に一般参賀に行くんです。
その時に、激込みの中で充電器付けて友達と連絡を取り合ったり写真撮ったりするのはおそらく無理であろうということに気が付き、さっき急いで購入しました。
これで一安心です。
2018年12月16日
ipod touchと…サイ
ずっと使い続けていたipod touch、まだ全然使えるんだけど電池がすぐなくなってしまうので、とうとう買い換えることに。
100%でもちょっとLINEしたらすぐ20%になり、その後1分もしないうちに電源が落ちるという。もう駄目ですよね、これ?
まだもう少し頑張ろうと思ったけど、さすがにストレス。
このブログかアメブロのほうにたぶん書いたと思うけど、ソウルに1週間(あれ、2週間だったかな?)の語学留学をする前に注文したけど、行く前に届かずっていう…確かそうだったはず。
いつの話か調べたら、2012年10月に届いていた。
6年間ありがとうございました。。。。
↓これは2012年に買ったもの。
色は、ピンクか赤かすごく悩んで、、、ゴールドもいいなぁと思ったけど、、、
結局、たぶんまた赤買うと思う。。。
ちなみに、電話と家族とのメール機能しか使っていないガラケーはもう10年選手。まだメッキが剥げてだいぶ汚くなったけど、全く壊れる様子がない。。。
家電がすぐ壊れる人がいますが、私はすごくもつほうです。「もつほう」と言うより、すごくもつ。静電気が起きにくい体質だからかなぁと自分では思っているのだけど、どうでしょう。
全然関係ないけど、このサイのスツールがほしい。
100%でもちょっとLINEしたらすぐ20%になり、その後1分もしないうちに電源が落ちるという。もう駄目ですよね、これ?
まだもう少し頑張ろうと思ったけど、さすがにストレス。
このブログかアメブロのほうにたぶん書いたと思うけど、ソウルに1週間(あれ、2週間だったかな?)の語学留学をする前に注文したけど、行く前に届かずっていう…確かそうだったはず。
いつの話か調べたら、2012年10月に届いていた。
6年間ありがとうございました。。。。
↓これは2012年に買ったもの。
結局、たぶんまた赤買うと思う。。。
ちなみに、電話と家族とのメール機能しか使っていないガラケーはもう10年選手。まだメッキが剥げてだいぶ汚くなったけど、全く壊れる様子がない。。。
家電がすぐ壊れる人がいますが、私はすごくもつほうです。「もつほう」と言うより、すごくもつ。静電気が起きにくい体質だからかなぁと自分では思っているのだけど、どうでしょう。
全然関係ないけど、このサイのスツールがほしい。
2018年12月13日
カロリー計算とプロテイン
丸3日かかった仕事がようやく終わって、お腹が空いて、ドラッグストアにプロテインバー(笑)を買いに走りました。
以下、いつものごとく、すごくどーでもいい話。
今、脂質を控えてタンパク質をしっかり取る作戦&カロリーコントロールで、体脂肪撃退作戦やっています。
体脂肪率を3~5%ぐらい減らしたいなぁと思っていますが、脂肪はある程度あった方がいいと思うので、一度減らしてみて、体の調子を見て、脂肪多めの方が体調が良さそうだったらまた脂質とタンパク質のバランスを考えてみようと思います。
プロテインバーは、いくつか食べた結果、この2つが味良し、タンパク質10グラム以上、脂質8グラム強、炭水化物12グラム強で、気に入りました。ドラッグストアで、1本満足は150円、inバーは140円でした。まとめ買いするか悩む。
カロリーは165~180ぐらいなので、私のカロリー摂取量を考えると、おやつとして食べても大丈夫。
というか、プロテインの粉を買って自分でプロテインバーを作りたい。
それはともかく、カロリー計算には、あすけんというアプリ&サイトがとても便利です。
http://www.asken.jp/
あすけんだと、市販の食品もたくさん登録されているし、普通の食材の登録数もとても多くて助かります。
アバウトなカロリー計算しかしていませんが、とりあえず、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないように気をつけてます。
私の場合、身体活動レベルを「あまり動かない」に設定して、ペースを「がんばる(月にマイナス0.8キロ)」に設定すると…
目標摂取カロリーが1707キロカロリー
目標消費カロリーが259キロカロリー
です。
ほとんど動かないのであまりお腹が空かないし、基本は糖質制限なので、1700キロカロリーを食べるのが結構大変です。
糖質制限の場合、MCTオイルとかバターとかでカロリーを稼ぐのですが、今、脂質を適量にしているのでカロリーを稼ぐのがなかなか大変。それぐらい、糖質はカロリーがあります。
糖質は大事なエネルギー源。私は糖質が体にあまり合わず、糖質制限で体調がとても良くなりましたが、人にはすすめません。私みたいな生活スタイルじゃないと、糖質制限ってなかなか難しいと思うし。
ただ、取り過ぎになりやすいし、取り過ぎれば当然太るし、だけど取らなければエネルギーが足らなくなるという。ただ、やっぱり糖質制限をした人はわかると思いますが、何にでも糖質は入っているし、手軽に食べられるものほど糖質が多い。だから取り過ぎて太ります。
でも、私も最近は、糖質もまぁまぁ取って、実験中です。どのくらいの量を超えると体調が悪くなるのか。糖質を全く食べないというのはなかなか大変でして、良いあんばいを探し中です。
カロリーは、低すぎても代謝が悪くなるので要注意です。基礎代謝量より摂取カロリーを多くしないと、代謝が悪くなるみたいです。
てなことはここまでで、、、
はぁ、労力のいる仕事が終わった日の夜はほっとする。今日は夜更かししたい気分です。
というか、今、ホームベーカリーでブラン食パンを焼いていてできあがり次第すぐ取り出さないといけないので、焼き上がるまでは寝れません。
それに百田尚樹の『日本国紀』を読み進めなければ。
そして、、、ひっそりと書きますが、、、
先日のとあるお仕事の一次試験、なんと!合格の通知がきました。予想外の展開。二次試験は在宅でやるものなので、書類が届きました。
二次で合格すると、2月から仕事(在宅)になります。
1月か2月から通信講座で勉強してから、来年の後半からできたら仕事を・・・なんて思っていたけど、この仕事ができたら、通信で勉強して、実践でも勉強できて経験も積めるわけで。
そんなうまくいくものか、、、まぁとりあえずがんばります。しめきりは年明けなので、発表もかなり先だけど😶
やばい、書いてて眠くなってきた。とりあえず、パンが焼き上がるまで起きていなければ…
あ、焼けた!
以下、いつものごとく、すごくどーでもいい話。
今、脂質を控えてタンパク質をしっかり取る作戦&カロリーコントロールで、体脂肪撃退作戦やっています。
体脂肪率を3~5%ぐらい減らしたいなぁと思っていますが、脂肪はある程度あった方がいいと思うので、一度減らしてみて、体の調子を見て、脂肪多めの方が体調が良さそうだったらまた脂質とタンパク質のバランスを考えてみようと思います。
プロテインバーは、いくつか食べた結果、この2つが味良し、タンパク質10グラム以上、脂質8グラム強、炭水化物12グラム強で、気に入りました。ドラッグストアで、1本満足は150円、inバーは140円でした。まとめ買いするか悩む。
カロリーは165~180ぐらいなので、私のカロリー摂取量を考えると、おやつとして食べても大丈夫。
というか、プロテインの粉を買って自分でプロテインバーを作りたい。
それはともかく、カロリー計算には、あすけんというアプリ&サイトがとても便利です。
http://www.asken.jp/
あすけんだと、市販の食品もたくさん登録されているし、普通の食材の登録数もとても多くて助かります。
アバウトなカロリー計算しかしていませんが、とりあえず、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないように気をつけてます。
私の場合、身体活動レベルを「あまり動かない」に設定して、ペースを「がんばる(月にマイナス0.8キロ)」に設定すると…
目標摂取カロリーが1707キロカロリー
目標消費カロリーが259キロカロリー
です。
ほとんど動かないのであまりお腹が空かないし、基本は糖質制限なので、1700キロカロリーを食べるのが結構大変です。
糖質制限の場合、MCTオイルとかバターとかでカロリーを稼ぐのですが、今、脂質を適量にしているのでカロリーを稼ぐのがなかなか大変。それぐらい、糖質はカロリーがあります。
糖質は大事なエネルギー源。私は糖質が体にあまり合わず、糖質制限で体調がとても良くなりましたが、人にはすすめません。私みたいな生活スタイルじゃないと、糖質制限ってなかなか難しいと思うし。
ただ、取り過ぎになりやすいし、取り過ぎれば当然太るし、だけど取らなければエネルギーが足らなくなるという。ただ、やっぱり糖質制限をした人はわかると思いますが、何にでも糖質は入っているし、手軽に食べられるものほど糖質が多い。だから取り過ぎて太ります。
でも、私も最近は、糖質もまぁまぁ取って、実験中です。どのくらいの量を超えると体調が悪くなるのか。糖質を全く食べないというのはなかなか大変でして、良いあんばいを探し中です。
カロリーは、低すぎても代謝が悪くなるので要注意です。基礎代謝量より摂取カロリーを多くしないと、代謝が悪くなるみたいです。
てなことはここまでで、、、
はぁ、労力のいる仕事が終わった日の夜はほっとする。今日は夜更かししたい気分です。
というか、今、ホームベーカリーでブラン食パンを焼いていてできあがり次第すぐ取り出さないといけないので、焼き上がるまでは寝れません。
それに百田尚樹の『日本国紀』を読み進めなければ。
そして、、、ひっそりと書きますが、、、
先日のとあるお仕事の一次試験、なんと!合格の通知がきました。予想外の展開。二次試験は在宅でやるものなので、書類が届きました。
二次で合格すると、2月から仕事(在宅)になります。
1月か2月から通信講座で勉強してから、来年の後半からできたら仕事を・・・なんて思っていたけど、この仕事ができたら、通信で勉強して、実践でも勉強できて経験も積めるわけで。
そんなうまくいくものか、、、まぁとりあえずがんばります。しめきりは年明けなので、発表もかなり先だけど😶
やばい、書いてて眠くなってきた。とりあえず、パンが焼き上がるまで起きていなければ…
あ、焼けた!
2018年12月10日
今年のふりかえり~
毎年、11月末のギターの発表会が終わると取りかかり始めること。
それは1年の振り返りと来年の計画作り。
なんだか、昔からそういう振り返りとか来年どうしようかな~とか考えるのが好きで、何となく続けています。
新年になってから「去年はどんな年だったから今年はどうしようかな~」と考えるよりも1月1日からのんびりしながら新しいスタートを切りたい派なので、11月後半~12月中に、1カ月ぐらいかけて考えます。
今日は、急ぎの仕事がなくてゆっくり振り返る時間が取れたので、いろいろ考えることができました。
手で書く日記以外に、実は時々、仕事の合間などに休憩がてらエクセルにこの1カ月こんな事があったな~なんて簡単にまとめているのも続けていて、1年分たまったそのまとめを見ながら、忘れかけている1年前の1月あたりの事を思い出したり、夏頃の事を思い出したり…
今年については、だいぶ振り返れて、おおよそまとめられたので、今週中に来年はどうしようかな~ということを考えていこうと思います。
来年はどんな年にしようかな~
2018年12月7日
試験と股関節などなど(微妙なタイトル笑)
今日は、とあるお仕事の一次試験(筆記)のためにギター教室と同じ駅へ。
朝8時40分ごろの電車に乗らないといけなかったので、朝早めに起きて準備して、最寄り駅ではなくJRの駅の方へてくてく。
こんなに朝早くに出かけるなんて久々で、なんだか会社出勤時代を思い出して懐かしくなりました。
電車混んでるかな~と思ったら全然空いてました。朝から座れて良かった。
肝心の試験は・・・と言うと、うーん、時間が足りなかった。未経験者でもOKという事で応募したのですが、試験の説明の時に思った以上に業界用語を使われたり試験も結構専門的で、これ未経験者書き方わかるの?というような内容でした。先日、エディタースクールの1日校正講座に行ったおかげで、未経験でもなんとか頑張れました。
試験に合格して次の二次試験に行ける自信は全くありません。。。最後までできなかったし。でも、試験を受けただけでもかなり勉強になり、今後のモチベーションにもつながりそう。もろもろの理由があって、通信講座は来年から始めるつもりですが、頑張りたいなぁと思っております。
試験後、○○駅から歩けるところまで歩こうと思って歩いていたのですが、結局、トータル1時間半歩きました。
で、で、で、左股関節が全然痛くならなかった!スニーカーじゃなくて、ぺったんこ靴にちょっとばかしヒールが付いた靴だったんですが。
https://www.instagram.com/p/BlICYaPHNVW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
↑の、股関節がずれないように支える筋肉を鍛えるトレーニングをやっているから!?
私は20代後半に、スノーボードで左膝の前十字靱帯を損傷したのですが、その後遺症か、膝がカクっと外れたような感覚になる時が今でもあります。
これはもしかして、ここの膝を鍛えたらこの外れるような感覚も治るのかしら…
それから、この足指トレーニングも毎日お風呂の中とか、気付いた時にやっているから少し足指が鍛えられたのかも!?
https://www.instagram.com/p/BOR-tDlgkGo/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
あぁ、ここのところ、仕事と文章の通信講座以外に、骨盤と股関節と膝と足と、あと糖質制限生活の改善のことで頭がいっぱい(笑)
糖質制限生活もちょびっと改善して、もう少し痩せたらいいなあ!
朝8時40分ごろの電車に乗らないといけなかったので、朝早めに起きて準備して、最寄り駅ではなくJRの駅の方へてくてく。
こんなに朝早くに出かけるなんて久々で、なんだか会社出勤時代を思い出して懐かしくなりました。
電車混んでるかな~と思ったら全然空いてました。朝から座れて良かった。
肝心の試験は・・・と言うと、うーん、時間が足りなかった。未経験者でもOKという事で応募したのですが、試験の説明の時に思った以上に業界用語を使われたり試験も結構専門的で、これ未経験者書き方わかるの?というような内容でした。先日、エディタースクールの1日校正講座に行ったおかげで、未経験でもなんとか頑張れました。
試験に合格して次の二次試験に行ける自信は全くありません。。。最後までできなかったし。でも、試験を受けただけでもかなり勉強になり、今後のモチベーションにもつながりそう。もろもろの理由があって、通信講座は来年から始めるつもりですが、頑張りたいなぁと思っております。
試験後、○○駅から歩けるところまで歩こうと思って歩いていたのですが、結局、トータル1時間半歩きました。
で、で、で、左股関節が全然痛くならなかった!スニーカーじゃなくて、ぺったんこ靴にちょっとばかしヒールが付いた靴だったんですが。
https://www.instagram.com/p/BlICYaPHNVW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
↑の、股関節がずれないように支える筋肉を鍛えるトレーニングをやっているから!?
私は20代後半に、スノーボードで左膝の前十字靱帯を損傷したのですが、その後遺症か、膝がカクっと外れたような感覚になる時が今でもあります。
これはもしかして、ここの膝を鍛えたらこの外れるような感覚も治るのかしら…
それから、この足指トレーニングも毎日お風呂の中とか、気付いた時にやっているから少し足指が鍛えられたのかも!?
https://www.instagram.com/p/BOR-tDlgkGo/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
あぁ、ここのところ、仕事と文章の通信講座以外に、骨盤と股関節と膝と足と、あと糖質制限生活の改善のことで頭がいっぱい(笑)
糖質制限生活もちょびっと改善して、もう少し痩せたらいいなあ!
2018年12月6日
健康について①<腰痛改善&宅トレ>
とりあえず、思いつくままにだーっと書きます。
ずっと座りっぱなしの割には腰痛はそこまではひどくないと思いますが、それでも若い頃から腰痛持ちで、ぎっくりも1回経験している&ギターを始めてから左側の腰痛がひどいため(これはギターあるあるらしい)、腰痛改善に乗り出しました。
いろいろ調査したところ、どうやら私は反り腰で、骨盤が前傾していてそれが元で下半身デブにもつながっているらしいという事がわかったため、まずは骨盤の前傾と反り腰を治すために、立つ姿勢と歩く姿勢を気をつけるようにしています。
具体的には、重心に気をつけている感じでしょうか(アバウト…)。
それから、左股関節の調子が悪く、長く歩くと痛むので、これも改善すべく股関節のエクササイズも。これも、下半身デブの原因になるらしいし、それより何より、年を取って、歩けなくなるのが一番まずいので、先を見越して今から改善。
腰痛&下半身デブ改善のための筋トレは、インスタグラムがめちゃめちゃ参考になります。
宅トレというキーワードでいろいろ検索すると、家でトレーニングをしながらボディメイクをしている方々のインスタグラムがたくさんあります。
私は3人ぐらいの方のインスタを参考にしています。こういう人達のインスタはモチベーションを下げないためで、筋トレ自体はあまり参考にしていませんが、この方達がフォローしているボディメイク専門家のインスタに、詳しい説明と動画がたくさんアップされているので、それをメインでやっています。
https://www.instagram.com/clover.bikyaku/
https://www.instagram.com/corerefine.trainer/
私が参考にしているのは↑の2つです。クローバーさんは大阪みたいですが、コアリファインさんは東京にあって、姿勢矯正の体験レッスンもあるみたいなので、来年行ってみたい。
この2つのインスタによく出てくるストレッチポールは、友達もおすすめしていたので私もほしい。
ちなみに、骨盤クッション?も購入。1週間ぐらい使っていますが、良いかどうかいまいちわかりません…
とりあえず、腰痛&骨盤の歪み&下半身太り改善のエクササイズは1年ぐらいのスパンで継続してみようと思っています。まだ1カ月目くらいですが、朝起きた時の腰痛の感じが少し和らいでいるのと、左脚の股関節の痛みも出なくなりました。
長くなったので、次はストレッチと糖質制限について、暇な時に書いてみます。
ずっと座りっぱなしの割には腰痛はそこまではひどくないと思いますが、それでも若い頃から腰痛持ちで、ぎっくりも1回経験している&ギターを始めてから左側の腰痛がひどいため(これはギターあるあるらしい)、腰痛改善に乗り出しました。
いろいろ調査したところ、どうやら私は反り腰で、骨盤が前傾していてそれが元で下半身デブにもつながっているらしいという事がわかったため、まずは骨盤の前傾と反り腰を治すために、立つ姿勢と歩く姿勢を気をつけるようにしています。
具体的には、重心に気をつけている感じでしょうか(アバウト…)。
それから、左股関節の調子が悪く、長く歩くと痛むので、これも改善すべく股関節のエクササイズも。これも、下半身デブの原因になるらしいし、それより何より、年を取って、歩けなくなるのが一番まずいので、先を見越して今から改善。
腰痛&下半身デブ改善のための筋トレは、インスタグラムがめちゃめちゃ参考になります。
宅トレというキーワードでいろいろ検索すると、家でトレーニングをしながらボディメイクをしている方々のインスタグラムがたくさんあります。
私は3人ぐらいの方のインスタを参考にしています。こういう人達のインスタはモチベーションを下げないためで、筋トレ自体はあまり参考にしていませんが、この方達がフォローしているボディメイク専門家のインスタに、詳しい説明と動画がたくさんアップされているので、それをメインでやっています。
https://www.instagram.com/clover.bikyaku/
https://www.instagram.com/corerefine.trainer/
私が参考にしているのは↑の2つです。クローバーさんは大阪みたいですが、コアリファインさんは東京にあって、姿勢矯正の体験レッスンもあるみたいなので、来年行ってみたい。
この2つのインスタによく出てくるストレッチポールは、友達もおすすめしていたので私もほしい。
ちなみに、骨盤クッション?も購入。1週間ぐらい使っていますが、良いかどうかいまいちわかりません…
ちなみに、ついつい脚を組んじゃう時はだいたい骨盤が歪んでいるという事らしいのですが、この本のエクササイズをしばらくやっていると脚を組む癖が直ります。で、しばらくやらなくなるとまた脚を組む癖が出るのですが。。。1日3エクササイズ×10日ですが、10日分を1日でやっても1時間半ぐらいです。1日で10日分やると、すぐに脚を組む癖が改善されるのでびっくりです。DVDもついていて、一緒にカウントしてくれるので良いですが、なくてもできます。もう廃盤になっているみたいですが、中古でもDVDつきのものもあるようです。
↓の本は、昔出ていた本が改訂されたものだと思いますが、こちらも良いです。でも↑が簡単でおすすめ。
長くなったので、次はストレッチと糖質制限について、暇な時に書いてみます。
2018年12月5日
がさつなだけだった…
大体いつも、ボイストレーニングでもギターのレッスンでも言われるのが、
「頑張り過ぎ」
という事。
昨日も言われまくって、帰りに「頑張り過ぎってどーいう事??」と思いながらずどーんと落ち込みました。
そこから飛躍して、全てに関して「え、私、頑張りすぎてんの??」と考える。
いや、先生の言いたい事は、もう少し力を抜いて声を出したりギターを弾いてという事なんだけど。
そして、「どーやって緩めるのさ」とか、「力抜くってどーいう事さ」とか、「私が頑張りすぎてたら、他の人超頑張り過ぎでしょ」とか、「いやいや、頑張るの必要でしょ」とか、「あぁ、でも私、自分の知らないうちに頑張ってるかもなぁ」とか、「無意識に頑張ってるから疲れやすいのかな」とか、だんだんおかしい方向へぐるぐるぐるぐる(笑)
で、夜になったらそんな事考えて落ち込んでた事もすっかり忘れてしまってるんだけど。。。
でも、今朝、ギターを練習しながらはっと気付いてしまった!
「頑張り過ぎ」というより、、、「がさつ」なだけだと…orz...
基本的に、めんどうくさがりのせっかちな性格で、なかなかできない事を何度も繰り返し指摘されてイライラし、できないからだんだん「がさつ」になってくる。それでガシガシ歌う&弾く。
まぁ、大抵の人はそうなのかもしれないけど。
1人で練習してても、だんだんめんどうくさくなっちゃって細部まで気をつけられなくなってがーっと弾いて終わり、みたいな。
細かいところまで意識する事が必要なんだけど、だんだんイライラしてくるんだよね…
つまり、、、忍耐力が必要って事か…
今年1年振り返ってみても、なんか、忍耐力を試された1年だったな~と感じていて、また今年の終わりにこういう事を突きつけられるという…はぁ💨
それにしても、先生はいつもニコニコ😊していて優しいし褒め上手でゆる~い感じなんだけど、音楽に対してはやはりミュージシャンなのでストイック。
あの、緩さとストイックさの両立は性格的なものなんだろうか、それとも経験から学んだ事なんだろうか…
それはともかく、なかなか難しいとしても、緩くもきめ細やかな神経を少しでも身につけられるように意識してみよう~(ギターと歌に関してのみ。性格全般は無理🙏)。
ストイックなゆるキャラみたいな(ふなっしーとか?がちゃぴんとか?)のを目指したらいいのかな(笑)。
「頑張り過ぎ」
という事。
昨日も言われまくって、帰りに「頑張り過ぎってどーいう事??」と思いながらずどーんと落ち込みました。
そこから飛躍して、全てに関して「え、私、頑張りすぎてんの??」と考える。
いや、先生の言いたい事は、もう少し力を抜いて声を出したりギターを弾いてという事なんだけど。
そして、「どーやって緩めるのさ」とか、「力抜くってどーいう事さ」とか、「私が頑張りすぎてたら、他の人超頑張り過ぎでしょ」とか、「いやいや、頑張るの必要でしょ」とか、「あぁ、でも私、自分の知らないうちに頑張ってるかもなぁ」とか、「無意識に頑張ってるから疲れやすいのかな」とか、だんだんおかしい方向へぐるぐるぐるぐる(笑)
で、夜になったらそんな事考えて落ち込んでた事もすっかり忘れてしまってるんだけど。。。
でも、今朝、ギターを練習しながらはっと気付いてしまった!
「頑張り過ぎ」というより、、、「がさつ」なだけだと…orz...
基本的に、めんどうくさがりのせっかちな性格で、なかなかできない事を何度も繰り返し指摘されてイライラし、できないからだんだん「がさつ」になってくる。それでガシガシ歌う&弾く。
まぁ、大抵の人はそうなのかもしれないけど。
1人で練習してても、だんだんめんどうくさくなっちゃって細部まで気をつけられなくなってがーっと弾いて終わり、みたいな。
細かいところまで意識する事が必要なんだけど、だんだんイライラしてくるんだよね…
つまり、、、忍耐力が必要って事か…
今年1年振り返ってみても、なんか、忍耐力を試された1年だったな~と感じていて、また今年の終わりにこういう事を突きつけられるという…はぁ💨
それにしても、先生はいつもニコニコ😊していて優しいし褒め上手でゆる~い感じなんだけど、音楽に対してはやはりミュージシャンなのでストイック。
あの、緩さとストイックさの両立は性格的なものなんだろうか、それとも経験から学んだ事なんだろうか…
それはともかく、なかなか難しいとしても、緩くもきめ細やかな神経を少しでも身につけられるように意識してみよう~(ギターと歌に関してのみ。性格全般は無理🙏)。
ストイックなゆるキャラみたいな(ふなっしーとか?がちゃぴんとか?)のを目指したらいいのかな(笑)。
2018年11月30日
ぬけがら
ギターの発表会が先日終わり、抜け殻になってしまいました…
ギターを習い始めてから、11月後半の発表会が終わるともうすっかり1年が終わった気分になります。
今年はいろいろと疲れた年でした(ってまだ終わってないって!)。
ギターの発表会があった週はちょうど大きめの仕事が重なってしまい、ギターを練習しつつ毎日毎日休みなくせっせとタイピングしていたため、発表会前に腕がもげてしまったらどうしようかと心配していましたが大丈夫でした(当たり前)。
そう言えば、もう記憶の彼方ですが、23日の祝日には校正の1日講座にも行っていたんだった!何やらすごい頑張った1週間だったようです。
そういうわけで、発表会が終わったらどっと疲れがやってきて、1週間経った今も回復していません。。。
癒しがほしい…
忙しかった週は、実はちょっとした癒しがあったのですが、今週はそれもなく…癒しって大切だと痛感した今週1週間でした。
ストレス発散もしたい。今年は6月から税金貧乏で(苦笑)、うまい具合にストレス発散できずに今に至ります。
一昨日の無理がたたったのか、昨日の女子会でちょっと疲れたのか(楽しかったけど、久々にワインを飲んだので…)、今日も1日ほとんど動けず終わってしまった。
そして、仕事が来た…。今年は8月以降、去年より仕事が少なめだったから仕事が来るのは嬉しいけど。
うーんうーんがんばれ、Ayaboー💨
来週は、とある仕事の一次試験があります。ダメ元で応募したら書類審査を通り、筆記試験を受けることになりました。まさかの内容のテストで受かる気が全くしないので今からもう諦めてます。
そんなこんなの11月後半でした。
明日から12月。
また1カ月、新たな気持ちで今年最後の月を乗り切ります!
ギターを習い始めてから、11月後半の発表会が終わるともうすっかり1年が終わった気分になります。
今年はいろいろと疲れた年でした(ってまだ終わってないって!)。
ギターの発表会があった週はちょうど大きめの仕事が重なってしまい、ギターを練習しつつ毎日毎日休みなくせっせとタイピングしていたため、発表会前に腕がもげてしまったらどうしようかと心配していましたが大丈夫でした(当たり前)。
そう言えば、もう記憶の彼方ですが、23日の祝日には校正の1日講座にも行っていたんだった!何やらすごい頑張った1週間だったようです。
そういうわけで、発表会が終わったらどっと疲れがやってきて、1週間経った今も回復していません。。。
癒しがほしい…
忙しかった週は、実はちょっとした癒しがあったのですが、今週はそれもなく…癒しって大切だと痛感した今週1週間でした。
ストレス発散もしたい。今年は6月から税金貧乏で(苦笑)、うまい具合にストレス発散できずに今に至ります。
一昨日の無理がたたったのか、昨日の女子会でちょっと疲れたのか(楽しかったけど、久々にワインを飲んだので…)、今日も1日ほとんど動けず終わってしまった。
そして、仕事が来た…。今年は8月以降、去年より仕事が少なめだったから仕事が来るのは嬉しいけど。
うーんうーんがんばれ、Ayaboー💨
来週は、とある仕事の一次試験があります。ダメ元で応募したら書類審査を通り、筆記試験を受けることになりました。まさかの内容のテストで受かる気が全くしないので今からもう諦めてます。
そんなこんなの11月後半でした。
明日から12月。
また1カ月、新たな気持ちで今年最後の月を乗り切ります!
ベニシアさん
アメブロのような更新を知らせる機能もないしブログ村もやめたのに、昨日更新したブログに思ったよりもアクセスがあってなんだかほっこり嬉しくなりました。ありがとうございます😗
去年の冬に放送されたベニシアさんの番組の動画を発見。NHKワールドで放映されたもののようで、英語です。あぁ、いいなぁ、ほっこりするなぁ。
去年の冬に放送されたベニシアさんの番組の動画を発見。NHKワールドで放映されたもののようで、英語です。あぁ、いいなぁ、ほっこりするなぁ。
集中力コントロール
一昨日は仕事がなかったので、通信で受講している文章講座の第3月の課題をやっていました。
今月は「紀行文と随筆文」というテーマ。
課題に取りかかり始めたのが13時ごろからで、そこから数時間はウダウダとテレビを見たりちょっとうたた寝しながら、最初は練習問題を解いて、その後は、紀行文か随筆のどちらかを自分で書くという実践課題をやっていました。
そして、たぶんどこかで集中力のスイッチが入ってしまった模様。
そこから、あー疲れたと思ってパソコン画面の時計を見たら、なんと21時50分!
その間の記憶がほとんどない…💧あるのはただひたすらワードに向き合って紀行文を書いたり、内容を練り直していた記憶だけ。
その後、今日中に課題を終わらせようと思って、これでいいかなと思った完成文を原稿用紙に手書きしていましたら、またまた我を忘れて夢中になって書いていたみたいで、終わったーと思って時計を見たら、0時を超えていました。
お風呂に入るのも、ご飯を食べるのも忘れて、気が付いたときにはただただ疲れて廃人になっていました。
集中力はある方だと思いますが、我を忘れて気が付いたときには疲れてるなんてのはよくないと思う…
うまい具合にスイッチの切り替えができるとか、配分を考えるとか、夢中になりすぎず、もう少し冷静でいることが必要だと思うのですがなかなか…
集中力をうまくコントロールできる術を身につける方法を考えてみたいと思います。
2018年11月29日
にっき
しばらくぶりのブログになってしまいました。
多言語学習のブログとしてずっとやってきましたが、今年の夏ごろから、私自身の興味関心が外国語<日本語に変わってきたため、このブログもやめようかなぁどうしようかなぁとしばらく考えていました。
あと、ブログを書く意欲がなくなってきたというのもあるのですが…💦
閉鎖しようかなとも思いましたが、今でも昔のブログを見てくださっている方がいるし、また外国語の勉強も再開したいとは思っているので、しばらくこのままブログを続けていこうと思います。
ブログ村の登録もやめて、しばらくはおともだちに向けての日記程度に書いていきたいと思います。
多言語学習のブログとしてずっとやってきましたが、今年の夏ごろから、私自身の興味関心が外国語<日本語に変わってきたため、このブログもやめようかなぁどうしようかなぁとしばらく考えていました。
あと、ブログを書く意欲がなくなってきたというのもあるのですが…💦
閉鎖しようかなとも思いましたが、今でも昔のブログを見てくださっている方がいるし、また外国語の勉強も再開したいとは思っているので、しばらくこのままブログを続けていこうと思います。
ブログ村の登録もやめて、しばらくはおともだちに向けての日記程度に書いていきたいと思います。
2018年10月8日
wordの不調(アドインの不具合)
去年のいつ頃からかずっとPCの調子が悪くて、ワードを使った時だけ、PCが突然シャットダウンすることが続いていました。
原因をいろいろ探っていましたが、全然わからず。
電源が突然落ちるのはPCの問題ではないかと言われてPCを買い換えたら?とも言われましたが、ワードを使っていない時は全然問題ないんです。
だけど、本当にワードが原因かどうかは確信できずにしばらく使っていました。
だいたいは作業が終わって保存後クローズする時に一緒に電源が落ちる感じなので、再起動すれば文書もちゃんと残っていました。
それでも怖いのでワードの自動保存を1分おきに変更したりして対処していました。
だけど、夏の閑散期に仕事をあまりしていなくてワードもほとんど使っていなかった時には全然PCが落ちなかったんです。
あ、これはやっぱりワードが原因だなと確信しました。
前の会社の先輩でお友達のちりさんに相談したらいろいろ調べてくれて、アドインに問題がありそうだということまでわかりました。
そう言えば、電源が突然落ちるようになった頃に韓国語翻訳ソフト「翻訳ピカイチ」を入れていてそのアドインがワードに追加されていたことを思い出し、調べてみたら、発売元のクロスランゲージ社に↓のようなページが!
http://www.crosslanguage.co.jp/support/addin/officeaddin_interference.html
最初はピカイチのアドインを無効にしたのですが、やっぱり1回落ちたのでピカイチのアドインを完全に削除しました。その後様子を見ていますが、今のところワードを使っても電源が落ちることはありません。
アドインのぶつかり合いが原因だったのかも。
ピカイチを入れる前まではATOKの辞書などとADOBEのPDFMakerというアドインしか入っていなくて、しばらく全く問題はなかったので、ピカイチのアドインとこのどちらかのアドインがぶつかっていたのかもしれません。
可能性のあるのはATOKかなぁ。文字入力支援ソフトと翻訳ソフトだからどちらも文字入力に関係するソフトだし。
これでまた問題なくワードが安心して使えるといいな~。
とりあえずしばらく様子見ます!
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原因をいろいろ探っていましたが、全然わからず。
電源が突然落ちるのはPCの問題ではないかと言われてPCを買い換えたら?とも言われましたが、ワードを使っていない時は全然問題ないんです。
だけど、本当にワードが原因かどうかは確信できずにしばらく使っていました。
だいたいは作業が終わって保存後クローズする時に一緒に電源が落ちる感じなので、再起動すれば文書もちゃんと残っていました。
それでも怖いのでワードの自動保存を1分おきに変更したりして対処していました。
だけど、夏の閑散期に仕事をあまりしていなくてワードもほとんど使っていなかった時には全然PCが落ちなかったんです。
あ、これはやっぱりワードが原因だなと確信しました。
前の会社の先輩でお友達のちりさんに相談したらいろいろ調べてくれて、アドインに問題がありそうだということまでわかりました。
そう言えば、電源が突然落ちるようになった頃に韓国語翻訳ソフト「翻訳ピカイチ」を入れていてそのアドインがワードに追加されていたことを思い出し、調べてみたら、発売元のクロスランゲージ社に↓のようなページが!
http://www.crosslanguage.co.jp/support/addin/officeaddin_interference.html
最初はピカイチのアドインを無効にしたのですが、やっぱり1回落ちたのでピカイチのアドインを完全に削除しました。その後様子を見ていますが、今のところワードを使っても電源が落ちることはありません。
アドインのぶつかり合いが原因だったのかも。
ピカイチを入れる前まではATOKの辞書などとADOBEのPDFMakerというアドインしか入っていなくて、しばらく全く問題はなかったので、ピカイチのアドインとこのどちらかのアドインがぶつかっていたのかもしれません。
可能性のあるのはATOKかなぁ。文字入力支援ソフトと翻訳ソフトだからどちらも文字入力に関係するソフトだし。
これでまた問題なくワードが安心して使えるといいな~。
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2018年9月30日
台風の週末
台風の影響で島根も大雨です。風はそんなに強くないけれど。各地でも大きな被害なく過ぎ去ってくれることを祈っています。
全然関係ないけど雨に濡れて家の前の金木犀が強烈に香っています。週末は久々に良いお天気できれいな鱗雲が見れました。秋ですね~。
自然はやっぱり癒されるな~。
東京もお天気がずっと悪いみたいですが、早くいつもの秋らしい秋晴れになって欲しいですね。都会のすっきりとした秋晴れも大好きです。東京に戻るのが楽しみ。
今回は妹の出産に合わせて帰省したのですが、なかなか生まれなくて落ち着かなかったけれど、金曜日に無事生まれました。あと2週間ほど実家で3歳のおチビの世話係です。ちなみに新生児は1ヶ月ぐらい外に出さない方がいいんですってね。
ようやく生まれてちょっとこちらも落ち着いたので来週あたり尾道にドライブに行けたらいいな~なんて。
明日から10月。今年も残りあと3ヶ月。そして平成最後の年になりますね。来年の新天皇のご即位や再来年のオリンピックで日本の雰囲気も変わっていきますね。いろいろと変化の時期ですね。
とりあえず、今年のあと3ヶ月頑張りましょう🎌
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全然関係ないけど雨に濡れて家の前の金木犀が強烈に香っています。週末は久々に良いお天気できれいな鱗雲が見れました。秋ですね~。
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今回は妹の出産に合わせて帰省したのですが、なかなか生まれなくて落ち着かなかったけれど、金曜日に無事生まれました。あと2週間ほど実家で3歳のおチビの世話係です。ちなみに新生児は1ヶ月ぐらい外に出さない方がいいんですってね。
ようやく生まれてちょっとこちらも落ち着いたので来週あたり尾道にドライブに行けたらいいな~なんて。
明日から10月。今年も残りあと3ヶ月。そして平成最後の年になりますね。来年の新天皇のご即位や再来年のオリンピックで日本の雰囲気も変わっていきますね。いろいろと変化の時期ですね。
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2018年9月29日
興味関心が外国語から日本語へ…
翻訳と日本語起こしの仕事を始めてから、外国語のこと以上に日本語のことをよく考えるようになりました。
今、エディタースクールの文章講座を通信で受講していますが、さらに日本語について考える楽しさを実感しています。
知り合いの編集者さんからの依頼でとある書籍の事実確認&ちょこっと校正のお仕事をさせて頂いたことや、翻訳の仕事にも生かせるかと思って受講したエディタースクールの文章講座、そこで受講した1日校正講座、そして今の通信の文章講座などなど、知らず知らずのうちにどんどん日本語についての知識を深めるような方向に進んでいて、自分自身の興味関心も外国語から日本語の方に移ってきているのを自分でも感じています。
そして、やっぱり映画「舟を編む」を見たのが決め手となり、「校正(校閲)」のお仕事をしたいと思うようになりました。
1ヶ月間無料キャンペーンをやっているdTVで「地味にスゴイ!校閲ガール」も全話見終えました。
ストーリーも面白かったし、校正についてもとても勉強になりました。もう1回見るつもり!
校正の勉強をして、来年の今頃を目標に仕事を始められたらいいなぁ…
外国語の勉強は……ひとまずしばらくお休みかな💦
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今、エディタースクールの文章講座を通信で受講していますが、さらに日本語について考える楽しさを実感しています。
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そして、やっぱり映画「舟を編む」を見たのが決め手となり、「校正(校閲)」のお仕事をしたいと思うようになりました。
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2018年9月24日
漫画三昧の日々…
夏に仕事がひまだったので漫画にはまってしまい、実家に帰っても漫画三昧…
そもそもcomicoというアプリで読めるこの漫画にはまったのがきっかけ。
江戸時代のお話。里見八犬伝が大好きな仲良し少女3人(+α)が「とあること」で盛り上がるというストーリーなのですが、面白くて はまります。江戸時代にタイムスリップした気にもなれて読んでいて楽しいです。「とあること」っていうのは…読んでのお楽しみです(笑)
実家に帰ってからは中2の甥っ子に借りて「ゴールデンカムイ」読んでいます。名前は知っていてアイヌのお話なので、ずっと読みたいなーと思っていました。グロい描写も多いですが、はまる…。甥っ子と甥っ子の友達、妹の旦那さんと私で回し読みしています(笑)
面白いと聞いて近くの古本屋でゲット。周りの空気を読んで生きてきた主人公の凪がすべてをリセットして新しい生活を始めるお話。元彼やお隣さんとの恋のお話もありつつ、主人公の凪だけでなく、それぞれの登場人物の心理描写が上手くて面白いです。今4巻まで出ていますが、早く5巻読みたい~。
容姿端麗で仕事もできるのにこじらせ男子(?)の関根くんが編み物屋の女の子に恋をするお話。メガネ&背の高い関根くんがもろタイプ(笑)。関根くんかっこいい~♡
妹が全巻持っていたので読破。普通の一般的な恋愛漫画です。ドタバタコメディ&胸キュン(笑)といった感じです。
↑のクローバーの別版(?)。こちらも普通に恋愛漫画で胸キュンです。こっちの方が好き。9巻まで出ているみたいですが、家にあったのは5巻まで。U-Nextの立ち読みで6~8巻は最初の方だけ読み、とりあえず9巻だけポイントで購入して全部読みました。まだまだ続いてます。続きが気になる…
ちなみに、中学生の時にいとこに1巻だけ借りて以来、自分では買わないけど思い出した時に少しずつ読み進めている漫画がこれ。先日、岩盤浴に行ったら漫画コーナーがあって、全巻揃っていたので7巻ぐらいまで読めました。霊媒体質の主人公レイが霊能力を使ってさまざまな魔物と戦うというお話です。なんか面白い。
3人兄弟なのでむかしはそれぞれがたくさん漫画を持っていて回し読みしながらいろいろな漫画を読んでいたのですが、高校卒業後に留学してから漫画とはめっきり疎遠になってしまっていました。
久々にたくさんの漫画を読んでいますが、やっぱり漫画ってはまりますね~。
しばらく漫画三昧の日々を送ります😀(仕事しろよって?仕事もがんばりまーす!)
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そもそもcomicoというアプリで読めるこの漫画にはまったのがきっかけ。
江戸時代のお話。里見八犬伝が大好きな仲良し少女3人(+α)が「とあること」で盛り上がるというストーリーなのですが、面白くて はまります。江戸時代にタイムスリップした気にもなれて読んでいて楽しいです。「とあること」っていうのは…読んでのお楽しみです(笑)
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実家に帰ってからは中2の甥っ子に借りて「ゴールデンカムイ」読んでいます。名前は知っていてアイヌのお話なので、ずっと読みたいなーと思っていました。グロい描写も多いですが、はまる…。甥っ子と甥っ子の友達、妹の旦那さんと私で回し読みしています(笑)
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面白いと聞いて近くの古本屋でゲット。周りの空気を読んで生きてきた主人公の凪がすべてをリセットして新しい生活を始めるお話。元彼やお隣さんとの恋のお話もありつつ、主人公の凪だけでなく、それぞれの登場人物の心理描写が上手くて面白いです。今4巻まで出ていますが、早く5巻読みたい~。
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容姿端麗で仕事もできるのにこじらせ男子(?)の関根くんが編み物屋の女の子に恋をするお話。メガネ&背の高い関根くんがもろタイプ(笑)。関根くんかっこいい~♡
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妹が全巻持っていたので読破。普通の一般的な恋愛漫画です。ドタバタコメディ&胸キュン(笑)といった感じです。
![]() | クローバー 集英社 コミック 全24巻完結セット (マーガレットコミックス) 稚野 鳥子 集英社 2011-03-15 売り上げランキング : 93641 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
↑のクローバーの別版(?)。こちらも普通に恋愛漫画で胸キュンです。こっちの方が好き。9巻まで出ているみたいですが、家にあったのは5巻まで。U-Nextの立ち読みで6~8巻は最初の方だけ読み、とりあえず9巻だけポイントで購入して全部読みました。まだまだ続いてます。続きが気になる…
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ちなみに、中学生の時にいとこに1巻だけ借りて以来、自分では買わないけど思い出した時に少しずつ読み進めている漫画がこれ。先日、岩盤浴に行ったら漫画コーナーがあって、全巻揃っていたので7巻ぐらいまで読めました。霊媒体質の主人公レイが霊能力を使ってさまざまな魔物と戦うというお話です。なんか面白い。
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3人兄弟なのでむかしはそれぞれがたくさん漫画を持っていて回し読みしながらいろいろな漫画を読んでいたのですが、高校卒業後に留学してから漫画とはめっきり疎遠になってしまっていました。
久々にたくさんの漫画を読んでいますが、やっぱり漫画ってはまりますね~。
しばらく漫画三昧の日々を送ります😀(仕事しろよって?仕事もがんばりまーす!)
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2018年9月23日
新たな目標に向かってこつこつと・・・
妹が近々出産するのに合わせて、1ヶ月ほどの予定で9月半ばから島根に帰省しています。
8月は毎年仕事が少ないのですが、今年は9月も少なめで実家で3歳の甥っ子や猫たちと遊びつつ、のんびり過ごしています。
帰ってきてからずーーーーっと雨でしたが、ようやくこの週末は青空に。でも不安定なお天気だし湿度も高くて、からっとした秋晴れが恋しい毎日です。。。
夏を過ぎて、自分の状況はいつもと変わりませんが、周りの人たちの人生にいろいろと変化が起きています。
電撃結婚した友人、転職して再上京する元同僚、東京で働きたい夢を叶えるために上京してくる地元の友達、新しいことにチャレンジする幼なじみ、そしてもちろん出産を控えている妹、もしかしたらそれに伴っていよいよ仕事を辞めるかもしれない父親・・・
みんなのいろんな背景を見聞きして知っているから、人生のターニングポイントって面白いなぁと思ったりみんなの変化を嬉しく思ったり。しかもいろいろ報告してくれるので最近なんだか楽しい日々を過ごしています。
私も今年になって新たにやりたいことができて、それに向けてこの夏から少しずつ新たに勉強を始めました。来年の今頃にはその仕事も始められたらいいなぁ。
8年半の間、翻訳や日本語起こしの仕事を続けてきたからこそ見えてきた新たな目標なので、今のお仕事もおろそかにせず、焦らずマイペースに前向きに進んでいけたらと思います。
話は少しそれますが、ボサノバギターも初歩的な技術から少しステップアップして、レッスンがレベルアップしてきました。
ちょっと練習しただけでは到底身につけられないブラジル音楽のリズム感や歌い方に関する技術も教えてもらえるようになりました。
全然思うようにできなくてイラーっとするのですが、こつこつ練習するしかないんですよね・・・。日々の積み重ねの重要さはわかっているつもりだけど、実際に実践していると本当に「こつこつ」しかないなーと思います。
ピアノとか語学とかで経験済みではあるけれど、こつこつ続けているまさにその時って、なかなか成果が感じられなくて嫌になることも多い。。。
でもそこで踏ん張って続けていると、ある時、「あれ?なんかできるようになってる」と気付く瞬間ってあるんです。でもその喜びを感じるのは束の間のこと。それは1つの通過点で、また「こつこつ」を再開して同じことの繰り返しを続けてらせん階段をのぼるように上達していくんですよね。
結局は、嫌になってもその気持ちに負けないメンタルと言うか胆力をいかに養うかですねー💨
あ、それもまたこつこつやるしかないのか(笑)
今、他にもいろいろと続けていることがあるのですが、どれも同じ過程をたどっています。
新たな目標に対しても、みんなに負けず、こつこつとがんばります😊
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8月は毎年仕事が少ないのですが、今年は9月も少なめで実家で3歳の甥っ子や猫たちと遊びつつ、のんびり過ごしています。
帰ってきてからずーーーーっと雨でしたが、ようやくこの週末は青空に。でも不安定なお天気だし湿度も高くて、からっとした秋晴れが恋しい毎日です。。。
夏を過ぎて、自分の状況はいつもと変わりませんが、周りの人たちの人生にいろいろと変化が起きています。
電撃結婚した友人、転職して再上京する元同僚、東京で働きたい夢を叶えるために上京してくる地元の友達、新しいことにチャレンジする幼なじみ、そしてもちろん出産を控えている妹、もしかしたらそれに伴っていよいよ仕事を辞めるかもしれない父親・・・
みんなのいろんな背景を見聞きして知っているから、人生のターニングポイントって面白いなぁと思ったりみんなの変化を嬉しく思ったり。しかもいろいろ報告してくれるので最近なんだか楽しい日々を過ごしています。
私も今年になって新たにやりたいことができて、それに向けてこの夏から少しずつ新たに勉強を始めました。来年の今頃にはその仕事も始められたらいいなぁ。
8年半の間、翻訳や日本語起こしの仕事を続けてきたからこそ見えてきた新たな目標なので、今のお仕事もおろそかにせず、焦らずマイペースに前向きに進んでいけたらと思います。
話は少しそれますが、ボサノバギターも初歩的な技術から少しステップアップして、レッスンがレベルアップしてきました。
ちょっと練習しただけでは到底身につけられないブラジル音楽のリズム感や歌い方に関する技術も教えてもらえるようになりました。
全然思うようにできなくてイラーっとするのですが、こつこつ練習するしかないんですよね・・・。日々の積み重ねの重要さはわかっているつもりだけど、実際に実践していると本当に「こつこつ」しかないなーと思います。
ピアノとか語学とかで経験済みではあるけれど、こつこつ続けているまさにその時って、なかなか成果が感じられなくて嫌になることも多い。。。
でもそこで踏ん張って続けていると、ある時、「あれ?なんかできるようになってる」と気付く瞬間ってあるんです。でもその喜びを感じるのは束の間のこと。それは1つの通過点で、また「こつこつ」を再開して同じことの繰り返しを続けてらせん階段をのぼるように上達していくんですよね。
結局は、嫌になってもその気持ちに負けないメンタルと言うか胆力をいかに養うかですねー💨
あ、それもまたこつこつやるしかないのか(笑)
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新たな目標に対しても、みんなに負けず、こつこつとがんばります😊
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2018年9月3日
100回聞いたら何か気付けるのだろうか…
ボサノバの歌に四苦八苦。
どうも私の歌い方は日本の演歌になってしまう…
ボサノバチックに歌うのはどうしたらいいのか…
そこにについては先生からいろいろと教わってはいるものの、なかなか実際に歌ってみると難しい。
ポルトガル語の抑揚に慣れるためにも、100回ノックいってみるか…
何か気付けるかしら…
4分を100回で400分💀
絶対無理(笑)
でもいけるところまでちょっと頑張ってみようか…せめて50回は…
って書いて、できる気がしない…
追記)25回聞きました。1回につき曲を2回繰り返しているので50回聞いたことになります、一応😅
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どうも私の歌い方は日本の演歌になってしまう…
ボサノバチックに歌うのはどうしたらいいのか…
そこにについては先生からいろいろと教わってはいるものの、なかなか実際に歌ってみると難しい。
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何か気付けるかしら…
4分を100回で400分💀
絶対無理(笑)
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2018年8月24日
日数計算サイト
とある翻訳のお仕事で、〇〇年〇月〇日~〇〇年〇月〇日(使用日数〇〇日)とあり、本当に〇〇日なのか一応確認しようと思って「日数計算」と検索してみました。
すると、日数計算サイトなるものがあることを知りました。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1177658154
すごい。
他にもいろいろな計算ができるみたいです。
ちなみにちゃんと〇〇日でした。めでたしめでたし🎊
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すると、日数計算サイトなるものがあることを知りました。
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2018年8月23日
ちょっぴり宣伝です
長年お世話になっているポリグロット外国語研究所で、セミナー音声のラインナップが色々と揃ってきているようです。
http://www.polyglot.jp/mercurio/online_seminar_list.html
私も10年ほど前に東京から地元にUターンした際に、当時販売していたセミナーCDでかなり勉強させてもらいました。
十数年間ずっとここのセミナーで学ばせてもらって今の自分があると思っています。
どれもとても勉強になるセミナーなのでおすすめです😊
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http://www.polyglot.jp/mercurio/online_seminar_list.html
私も10年ほど前に東京から地元にUターンした際に、当時販売していたセミナーCDでかなり勉強させてもらいました。
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お肉生活のその後・・・
体質的に炭水化物があまり体に合わないようで、2年近く糖質制限でお肉中心の食生活をしています。そのおかげで自律神経の乱れも軽減し、調子の良い毎日を過ごしていました。
ところが、、、
「日本人であるならお米を食べなさい」という話を聞いて、「そうだよな~、肉食メインでたまにならいいかな~」と思い、5月に地元に帰省した際に、地元のブランド米を2キロ買って帰りました。
それをちょっぴりの塩を入れて土鍋で炊くと、これが美味しいのなんの~
1合炊いてペロリと食べてしまう。
朝1合食べて昼、夜は抜いたり軽いおかずにしていましたが、、、
やはり炭水化物は炭水化物を呼ぶのか、ご飯を食べるとなんだか甘い物とかスナックとかアイスとか、そういうものが無性に食べたくなる。
しかも季節柄、スイカが美味しい!最寄りのスーパーが駅直結なので、外出した帰りにスーパーに寄ってついついカットスイカを買ってしまう…
果物も糖質の宝庫ですからね~。
また、お肉を焼くと手間もかかるし洗い物も大変。しかしご飯は簡単に炊ける(土鍋でも簡単です)。
お腹は空いたけどお肉を焼くのがめんどうくさい…となって、余計にご飯を食べてしまう、そんな悪循環。
それなら糖質を食べたらどうなるか実験してみようと思い直し、3ヶ月ほどお肉中心だけど糖質も時々取ったりお菓子も食べたりという食生活にしてみました。
その結果、やっぱり私には糖質はあまり体に合わないなと感じました。
まず、胃炎になった(爆)。
7月の健康診断でバリウム検査をやったのですが、先日結果が送られてきて、胃の粘膜にびらんができてるので1年間要経過観察となっていました。
バリバリお肉中心の生活をしていた時にちょっぴり胃が痛くて心配になって胃カメラ検査をしたのですが、その時は胃炎どころかきれいな胃ですね~なんて褒められたのに(1年半ぐらい前)。
ずっと胃薬が手放せなかった生活から一転、ピロリ菌を退治してその後お肉生活にして以来、全く胃薬が必要なくなったのに。
母が胃がんで亡くなっているので胃には特に気を付けているのですが、うーん、ピロリ菌を退治したのも良かったのだろうけど、やっぱりお肉生活が良かったんだな。
あと、生理前と生理中の体調。お肉生活の時はこの期間もとても調子が良かったのに、やっぱり糖質が増えるとPMSやむくみなどの症状が出て体がだるくなる。
他にも体調の変化がちょろちょろと出てきたので、ここいらでまたお肉中心の生活に戻して体調改善を目指したいと思います。
糖質制限やケトン体生活が万人に良いとは思っていないので他の人にすすめたりはしませんが、周りにある簡単に食べられる物はその多くが糖質ものなので、きっと多くの人が糖質過多なんだろうとは思います。
私もご飯大好き人間なのでご飯が悪とは思っていませんが、他の糖質の呼び水になっているようにも感じます。
でもやっぱり美味しくてやめたくないので、1~2週間に1回ぐらいは白いご飯OKにしようと思っていますが…
そんなこんなで、また体質改善に励みます。これも私の趣味ですね😝
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ところが、、、
「日本人であるならお米を食べなさい」という話を聞いて、「そうだよな~、肉食メインでたまにならいいかな~」と思い、5月に地元に帰省した際に、地元のブランド米を2キロ買って帰りました。
それをちょっぴりの塩を入れて土鍋で炊くと、これが美味しいのなんの~
1合炊いてペロリと食べてしまう。
朝1合食べて昼、夜は抜いたり軽いおかずにしていましたが、、、
やはり炭水化物は炭水化物を呼ぶのか、ご飯を食べるとなんだか甘い物とかスナックとかアイスとか、そういうものが無性に食べたくなる。
しかも季節柄、スイカが美味しい!最寄りのスーパーが駅直結なので、外出した帰りにスーパーに寄ってついついカットスイカを買ってしまう…
果物も糖質の宝庫ですからね~。
また、お肉を焼くと手間もかかるし洗い物も大変。しかしご飯は簡単に炊ける(土鍋でも簡単です)。
お腹は空いたけどお肉を焼くのがめんどうくさい…となって、余計にご飯を食べてしまう、そんな悪循環。
それなら糖質を食べたらどうなるか実験してみようと思い直し、3ヶ月ほどお肉中心だけど糖質も時々取ったりお菓子も食べたりという食生活にしてみました。
その結果、やっぱり私には糖質はあまり体に合わないなと感じました。
まず、胃炎になった(爆)。
7月の健康診断でバリウム検査をやったのですが、先日結果が送られてきて、胃の粘膜にびらんができてるので1年間要経過観察となっていました。
バリバリお肉中心の生活をしていた時にちょっぴり胃が痛くて心配になって胃カメラ検査をしたのですが、その時は胃炎どころかきれいな胃ですね~なんて褒められたのに(1年半ぐらい前)。
ずっと胃薬が手放せなかった生活から一転、ピロリ菌を退治してその後お肉生活にして以来、全く胃薬が必要なくなったのに。
母が胃がんで亡くなっているので胃には特に気を付けているのですが、うーん、ピロリ菌を退治したのも良かったのだろうけど、やっぱりお肉生活が良かったんだな。
あと、生理前と生理中の体調。お肉生活の時はこの期間もとても調子が良かったのに、やっぱり糖質が増えるとPMSやむくみなどの症状が出て体がだるくなる。
他にも体調の変化がちょろちょろと出てきたので、ここいらでまたお肉中心の生活に戻して体調改善を目指したいと思います。
糖質制限やケトン体生活が万人に良いとは思っていないので他の人にすすめたりはしませんが、周りにある簡単に食べられる物はその多くが糖質ものなので、きっと多くの人が糖質過多なんだろうとは思います。
私もご飯大好き人間なのでご飯が悪とは思っていませんが、他の糖質の呼び水になっているようにも感じます。
でもやっぱり美味しくてやめたくないので、1~2週間に1回ぐらいは白いご飯OKにしようと思っていますが…
そんなこんなで、また体質改善に励みます。これも私の趣味ですね😝
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2018年8月21日
ボイストレーニング
1年前くらいから、ボサノバギターの先生のボイストレーニングを受けています。
歌い方を教えてもらうと言うよりは、声帯の使い方や息の量、喉や口周りの筋肉の使い方やバランスをエクササイズをしながら整えていくというレッスンです。
私の場合は息の量が多かったり喉や口周りの筋肉に余分な力が入っていたので、今のところ、息の量の調整や力の抜き方を練習しています。
口周りの筋肉に余分な力が入っていることで暗い音と明るい音(例えば英語で言う潰れた感じのアと口を大きく開けた感じのア、かな…)の発声が上手くできていなかったのですが、最近ようやくほどよく力が抜けてきて先生に「できてるよ」と言ってもらえるようになりました。
自分でも、口の奥の方が前より自在に動かせるようになった気がします。
自分で発音できないと、耳で聞いた時に全然区別がつかなかったりした事もあったのですが、最近だいぶわかるようになってきたかも。
耳も鍛えられてくるから大丈夫と先生も最初の頃から仰ってましたが、長く音楽をやってきた割にあまり耳に自信のない私でも少し耳が鍛えられたきたのかなとちょっと嬉しくて、レッスンが毎回楽しみです。
先生曰く、英語の発音も良くなるよ~とか。
今頑張って英語を喋るように練習したら、前より発音よく喋れるのかしら…
とりあえず今日もレッスン頑張ります。
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歌い方を教えてもらうと言うよりは、声帯の使い方や息の量、喉や口周りの筋肉の使い方やバランスをエクササイズをしながら整えていくというレッスンです。
私の場合は息の量が多かったり喉や口周りの筋肉に余分な力が入っていたので、今のところ、息の量の調整や力の抜き方を練習しています。
口周りの筋肉に余分な力が入っていることで暗い音と明るい音(例えば英語で言う潰れた感じのアと口を大きく開けた感じのア、かな…)の発声が上手くできていなかったのですが、最近ようやくほどよく力が抜けてきて先生に「できてるよ」と言ってもらえるようになりました。
自分でも、口の奥の方が前より自在に動かせるようになった気がします。
自分で発音できないと、耳で聞いた時に全然区別がつかなかったりした事もあったのですが、最近だいぶわかるようになってきたかも。
耳も鍛えられてくるから大丈夫と先生も最初の頃から仰ってましたが、長く音楽をやってきた割にあまり耳に自信のない私でも少し耳が鍛えられたきたのかなとちょっと嬉しくて、レッスンが毎回楽しみです。
先生曰く、英語の発音も良くなるよ~とか。
今頑張って英語を喋るように練習したら、前より発音よく喋れるのかしら…
とりあえず今日もレッスン頑張ります。
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2018年8月14日
のんびり
今日は2週間ぶりのギターレッスンでした。
お盆時期の東京は空いていて快適。
次回の発表会までちょっと余裕があるので、その前に短い曲を1曲・・・
イントロと間奏が素敵。
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お盆時期の東京は空いていて快適。
次回の発表会までちょっと余裕があるので、その前に短い曲を1曲・・・
イントロと間奏が素敵。
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2018年8月12日
ストレスフリーな生活に少しの緊張感を・・・
眠い・・・
いつも寝付きが悪く、朝も明るくなるとすぐ目が覚めるのに、ここ数週間死ぬほど眠い。
寝ても寝ても眠い。夜も割合ころっと寝てしまい、朝もなかなか起きれない。
そして決まって夕方5時頃眠くなり、ちょっと横になると寝落ちする。
コーヒーなんて全く効き目なし。
やっぱり最近ちょっと炭水化物食べたりしているからなのかなぁ。
先日ボサノバギターの夏の発表会が終わったばかりなのに、もうすでに秋の発表会の希望曲を連絡してというメールが先生から送られてきました。
発表会参加は強制ではなく年1回でも良いのですが、枠があれば2回出てもOKということで私は2回で希望を出していました。
すごく緊張はするし時に失敗もありますが、発表会に出ること自体は好き。
年2回あると適度な間隔で日常に緊張感が持てるから良いかも。
あまりにも自由に、そしてストレスフリーな生活を送っているので、ともすると日常生活がだらけがちに…
そこは一応気を付けて減り張りを付ける努力はしていますが、発表会みたいなイベントが入ると否が応でも緊張感を持たざるを得ないので、私のような自由気ままに生きすぎている人間にとっては良い機会です。
希望曲はこの2つ。先生と相談します。
にしても、もう少し日常に緊張感と言うか刺激が欲しいなぁと思う今日この頃💦
とりあえず、今週はフリー仲間の友達が大阪から遊びに来るので、お互いの近況を話しつつ刺激をもらえる時間が作れそうです。
旅行よりも何よりも、やっぱり刺激し合える友達と会って、仕事のことや将来のこと、お金のこと、恋愛のこと、家族のことなどなどを話すのが一番楽しい😊
そういう刺激をもう少し増やす努力をしよう~。
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コーヒーなんて全く効き目なし。
やっぱり最近ちょっと炭水化物食べたりしているからなのかなぁ。
先日ボサノバギターの夏の発表会が終わったばかりなのに、もうすでに秋の発表会の希望曲を連絡してというメールが先生から送られてきました。
発表会参加は強制ではなく年1回でも良いのですが、枠があれば2回出てもOKということで私は2回で希望を出していました。
すごく緊張はするし時に失敗もありますが、発表会に出ること自体は好き。
年2回あると適度な間隔で日常に緊張感が持てるから良いかも。
あまりにも自由に、そしてストレスフリーな生活を送っているので、ともすると日常生活がだらけがちに…
そこは一応気を付けて減り張りを付ける努力はしていますが、発表会みたいなイベントが入ると否が応でも緊張感を持たざるを得ないので、私のような自由気ままに生きすぎている人間にとっては良い機会です。
希望曲はこの2つ。先生と相談します。
にしても、もう少し日常に緊張感と言うか刺激が欲しいなぁと思う今日この頃💦
とりあえず、今週はフリー仲間の友達が大阪から遊びに来るので、お互いの近況を話しつつ刺激をもらえる時間が作れそうです。
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2018年8月9日
ドラマ「地味にスゴイ!校閲ガール」を見ます
校正の通信講座やお仕事について、ぼちぼちリサーチしています
アマゾンでこのドラマが見れるので後で見るつもり💚

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好きなのは外国語学習だけでなく「学ぶこと」全体だった
外国語にめっきり興味がなくなってしまった…わけではありませんが、今、外国語学習以上に興味関心があることがあり、語学そっちのけでそれに関する読書や勉強をしています。
元々は翻訳や日本語起こしの仕事で関わることの多い内容で、調べ物をしたりしているうちにもっと知りたい、調べたいと思うようになりました。
全くお金にならない学びなのですが、だからこそ楽しいのかな。どちらかと言うとお金がどんどん飛んでいっちゃいます💦
昔は、将来役に立つとか役に立たないとかそういうことを悩むこともありましたが、今はやりたいならお金が許す限り気が済むまでやろうというスタンスです。
しかし、このブログをこのまま多言語学習ブログとして打ち出すのはどうかな…と迷い中。
今日のタイトルの通り、好きだったのは外国語学習だけではなく、「学ぶこと」全体だったということに最近はっきりと気付きました。
だから「学びブログ」にしたいなぁと思う今日この頃。ブログ村にはそういうカテゴリーがなさそうなので、このまま多言語学習ブログに置いておくか…悩む所です。
さてさて、校正のお仕事については密かに色々とリサーチしていますので、そちらについてはまた後ほど書きます。
実は、校正のお仕事の前に、前々から受講したかったエディタースクールの文章講座に申し込み(!)、早速テキストなどが届きました。
ライターとか物書きになりたいという願望は全くありませんが、文章を書くことに対する苦手意識を少しでも軽くするため、翻訳の仕事のため、文字に関わる勉強が好きだから、という理由で受講を決めました。
以前、全6回の短期の文章セミナーに約2ヶ月間通いました。そちらがとても勉強になり(その成果がこのブログに反映されているか否かは別として)もっと詳しく学びたいなと思っていたのです。
今回は9月から半年間、みっちり勉強する講座です。早く終わる事もできるようですが。
カリキュラムはこんな感じです。
https://www.editor.co.jp/course/tb/

頑張ります。そしてまた途中経過や無事修了できたことをここで報告したいと思います。
それにしてもこれまでに色々な通信講座や音声教材を購入してきたのですが、本当にほぼ趣味の領域💨。
ほんとにすごくお金を使っています💀。
ただ、これは親譲りな部分もあるのかも。
母親も学ぶことが好きな人でしたし、父も資格をいくつも取らなければいけない仕事をしているので勉強している姿を小さい頃からよく見ていました(ちなみに今はゴルフの研究に夢中…驚くほどの熱心さです)
最初に言ったように、身につく身につかない、仕事につながるつながらない、ということはいつもあまり考えていません。ただただ学ぶことが好きだし楽しいんです。ほんと、学ぶことが趣味(笑)。
通信講座の8割ぐらいはちゃんと修了できていますが、挫折したものもあります💦
少しずつ過去の通信講座記録も明かして(?)いきたいと思います。
ちなみに、外国語の勉強は全然していませんが、今とても関心を持っている分野(仕事の内容にも関わるので「X関連」としておきます…) の勉強を進めていく中で、キケロの「スキーピオの夢」という本を知り、読みたいなと思って調べたら、なんとラテン語で読むスキーピオの夢の本を発見し購入しました!
そうしたらこんな本も発見!なんだか楽しそう。
相変わらずあっちやこっちや行ってしまいます(笑)。
でもとりあえず、学び街道まっしぐらで頑張ります~😊😊😊
追記:
とりあえず、ブログのタイトルを変更してみました!
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だから「学びブログ」にしたいなぁと思う今日この頃。ブログ村にはそういうカテゴリーがなさそうなので、このまま多言語学習ブログに置いておくか…悩む所です。
さてさて、校正のお仕事については密かに色々とリサーチしていますので、そちらについてはまた後ほど書きます。
実は、校正のお仕事の前に、前々から受講したかったエディタースクールの文章講座に申し込み(!)、早速テキストなどが届きました。
ライターとか物書きになりたいという願望は全くありませんが、文章を書くことに対する苦手意識を少しでも軽くするため、翻訳の仕事のため、文字に関わる勉強が好きだから、という理由で受講を決めました。
以前、全6回の短期の文章セミナーに約2ヶ月間通いました。そちらがとても勉強になり(その成果がこのブログに反映されているか否かは別として)もっと詳しく学びたいなと思っていたのです。
今回は9月から半年間、みっちり勉強する講座です。早く終わる事もできるようですが。
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https://www.editor.co.jp/course/tb/
頑張ります。そしてまた途中経過や無事修了できたことをここで報告したいと思います。
それにしてもこれまでに色々な通信講座や音声教材を購入してきたのですが、本当にほぼ趣味の領域💨。
ほんとにすごくお金を使っています💀。
ただ、これは親譲りな部分もあるのかも。
母親も学ぶことが好きな人でしたし、父も資格をいくつも取らなければいけない仕事をしているので勉強している姿を小さい頃からよく見ていました(ちなみに今はゴルフの研究に夢中…驚くほどの熱心さです)
最初に言ったように、身につく身につかない、仕事につながるつながらない、ということはいつもあまり考えていません。ただただ学ぶことが好きだし楽しいんです。ほんと、学ぶことが趣味(笑)。
通信講座の8割ぐらいはちゃんと修了できていますが、挫折したものもあります💦
少しずつ過去の通信講座記録も明かして(?)いきたいと思います。
ちなみに、外国語の勉強は全然していませんが、今とても関心を持っている分野(仕事の内容にも関わるので「X関連」としておきます…) の勉強を進めていく中で、キケロの「スキーピオの夢」という本を知り、読みたいなと思って調べたら、なんとラテン語で読むスキーピオの夢の本を発見し購入しました!
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そうしたらこんな本も発見!なんだか楽しそう。
![]() | ラテン語練習プリント 河島 思朗 小学館 2016-09-15 売り上げランキング : 204908 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
相変わらずあっちやこっちや行ってしまいます(笑)。
でもとりあえず、学び街道まっしぐらで頑張ります~😊😊😊
追記:
とりあえず、ブログのタイトルを変更してみました!
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2018年8月6日
校正のおしごとをしたいかも
「舟を編む」を見てから、校正のお仕事がやりたいなぁという気持ちがムクムクと湧いて来ました。
以前、水道橋にあるエディタースクールという学校で短期の文章セミナーを受講していた時に、1日校正セミナーがある事を知り校正とはどんな仕事か体験する機会がありましたが、思った以上に楽しかったんです。編集のセミナーにも申し込んでいたんだけど、こちらには行けなくなってまだ未体験のまま。
今の仕事ももうすぐ10年目になり、仕事に慣れてきてこなせる量も多くなってきたので、ここしばらくは少し時間に余裕ができてきました。
翻訳やテープ起こしの仕事をもっと増やしても良いのだけれど、それよりも文章に関わる仕事がしたいなと漠然と思っていて、校正や編集の技術を身につけて翻訳やテープ起こしと並行してできないかなと考えています。
1日セミナーの時に現役で校正のお仕事をされている講師の方から簡単ではない仕事だということはお話があったので、並行は難しいかもしれませんが、、、
今日、語学仲間のお友達が遊びに来て、お互いに何か言葉や文章の講座を受けたり学校に通いたいよねーという話になり、色々調べてみたら、エディタースクール以外にもライタースクールや編集スクールなどがいくつかあって、いいなぁと思う所もありましたが、エディタースクールは通信講座なら受講費もお手頃。就職相談などもあって、特に校正のお仕事は何歳からでも始められるよう。
8月はいつも仕事が少なめで、毎年他にも仕事しようかな~、翻訳のトライアル受けようかな~と思うのですが、実は正直、翻訳よりも日本語のお仕事がしたいと最近思うようになってきて・・・
短期文章セミナーもまた受講したいと思っていたのですが、セミナー自体がなくなったよう。すごく勉強になって先生とのお話も楽しかったので残念。
文章の方も半年間の通信講座があるので、できたら校正の通信講座とダブル受講して、2年後ぐらいを目処に校正の仕事を始めたいなぁとちょっと考えています。
なんか、新しい目標が見つかってなんだかちょっとウキウキ😊
舟を編むを見て良かった!
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今の仕事ももうすぐ10年目になり、仕事に慣れてきてこなせる量も多くなってきたので、ここしばらくは少し時間に余裕ができてきました。
翻訳やテープ起こしの仕事をもっと増やしても良いのだけれど、それよりも文章に関わる仕事がしたいなと漠然と思っていて、校正や編集の技術を身につけて翻訳やテープ起こしと並行してできないかなと考えています。
1日セミナーの時に現役で校正のお仕事をされている講師の方から簡単ではない仕事だということはお話があったので、並行は難しいかもしれませんが、、、
今日、語学仲間のお友達が遊びに来て、お互いに何か言葉や文章の講座を受けたり学校に通いたいよねーという話になり、色々調べてみたら、エディタースクール以外にもライタースクールや編集スクールなどがいくつかあって、いいなぁと思う所もありましたが、エディタースクールは通信講座なら受講費もお手頃。就職相談などもあって、特に校正のお仕事は何歳からでも始められるよう。
8月はいつも仕事が少なめで、毎年他にも仕事しようかな~、翻訳のトライアル受けようかな~と思うのですが、実は正直、翻訳よりも日本語のお仕事がしたいと最近思うようになってきて・・・
短期文章セミナーもまた受講したいと思っていたのですが、セミナー自体がなくなったよう。すごく勉強になって先生とのお話も楽しかったので残念。
文章の方も半年間の通信講座があるので、できたら校正の通信講座とダブル受講して、2年後ぐらいを目処に校正の仕事を始めたいなぁとちょっと考えています。
なんか、新しい目標が見つかってなんだかちょっとウキウキ😊
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2018年8月5日
シャンプーブラシが気持ち良い
以前、頭のブラッシングが良いとブログで書いたと思うのですが・・・
最近、とっても頭皮が気持ちよくなるブラシを家の中で(!)発見しました。
これです。
シャンプーブラシって言うのかな。
以前から愛用している化粧品会社のプレゼントでもらったのですが、お風呂場にずーっと置いたままたまに使うだけで邪魔だな~と思っていました。
もう使わないから捨てようかな~と思っていたのですが、ふと、「あれ、これ普通のブラシとして使えるんじゃない?」と思って使ってみたら大正解🙌
すっごい頭皮が気持ち良い。絶妙なタッチ。そして普通の柄が長いヘアブラシよりも持ちやすい。
しかも適度に目が粗いので、私の絡まりやすい髪にも最適でした。特に長い髪の毛先の絡みを取る時に使いやすいです。
捨てなくて良かった!
私が持っているものは非売品なので同じものをご紹介できませんが、色々売っているみたいなので、興味のある方は是非探してみて下さい~。
小さい頃、おじいちゃんが愛用していて、おじいちゃんの家に泊りに行って一緒にお風呂に入ると緑色のシャンプーブラシでゴシゴシしてくれた思い出があります。懐かしい💚
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以前から愛用している化粧品会社のプレゼントでもらったのですが、お風呂場にずーっと置いたままたまに使うだけで邪魔だな~と思っていました。
もう使わないから捨てようかな~と思っていたのですが、ふと、「あれ、これ普通のブラシとして使えるんじゃない?」と思って使ってみたら大正解🙌
すっごい頭皮が気持ち良い。絶妙なタッチ。そして普通の柄が長いヘアブラシよりも持ちやすい。
しかも適度に目が粗いので、私の絡まりやすい髪にも最適でした。特に長い髪の毛先の絡みを取る時に使いやすいです。
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私が持っているものは非売品なので同じものをご紹介できませんが、色々売っているみたいなので、興味のある方は是非探してみて下さい~。
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2018年8月4日
吉田松陰の留魂録と郷土教育
今さらながら(?)吉田松陰にはまって本を2冊買ってみました。
私は吉田松陰のこの言葉が好きです。
松陰はよく「志」という言葉を使うのですが、上の言葉はつまり、「世の中を変えるためには1人1人の志が大切だ」、言い換えれば「1人1人の意識が変わることで世の中は変わる」という事を言っているのだと思います。
私は生まれて1ヶ月で岡山から山口の下関に引っ越してそれから小学校5年生が終わるまで山口にいました。
私が住んでいたのは吉田松陰が住んでいた日本海側の萩ではなく瀬戸内側で、同じ山口県とは言え吉田松陰について小学校で学んだ記憶はあまりないのですが、郷土教育とかでもっと学べてたら良かったなと思います。
↓山口の幼なじみが遊びにきた時にお土産でくれた「松蔭先生」の手ぬぐい。
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![]() | [新訳]留魂録 松浦 光修 PHP研究所 2011-10-25 売り上げランキング : 32307 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
![]() | 人はなぜ勉強するのか―千秋の人 吉田松陰 岩橋 文吉 モラロジー研究所 2005-05-01 売り上げランキング : 186837 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
天下は天下の策あり、一国は一国の策あり、一家は一家の策あり、一人は一人の策あり。一人の策を積みて一家の策をなし、 一家の策を積みて一国の策をなし、一国の策を積みて天下の策をなし候事、御努力是れ祈る。
私は吉田松陰のこの言葉が好きです。
松陰はよく「志」という言葉を使うのですが、上の言葉はつまり、「世の中を変えるためには1人1人の志が大切だ」、言い換えれば「1人1人の意識が変わることで世の中は変わる」という事を言っているのだと思います。
私は生まれて1ヶ月で岡山から山口の下関に引っ越してそれから小学校5年生が終わるまで山口にいました。
私が住んでいたのは吉田松陰が住んでいた日本海側の萩ではなく瀬戸内側で、同じ山口県とは言え吉田松陰について小学校で学んだ記憶はあまりないのですが、郷土教育とかでもっと学べてたら良かったなと思います。
↓山口の幼なじみが遊びにきた時にお土産でくれた「松蔭先生」の手ぬぐい。
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カテゴリ:
読んだ本、見た映画など,
日々の出来事
2018年8月2日
映画もろもろ
アマゾンプライムでいくつか映画を見ました。
やっぱり日本映画はほのぼのして良いなぁ。
たまたま見たいなと思ったものを選んだだけですが、どれも見終わった後にじーんとした気持ちがしばらく残る感じでした。
アマゾンのレビューにもあったけど、本当に悪い人が1人も出てこなくて、良い意味で全体を通して穏やかで安らぐ映画でした。結構好き。この映画が人気になる日本の感性はいいなぁと思いました。「博士の愛した数式」と同じく、言葉とか台詞とかシーンなど1つ1つに情緒があって、なんだかまた見たいなと思わせてくれる映画でした。
「殿、利息でござる」はこの小説の映画版で、小説を読み終わる前に映画を見てしまいました…。まだ読んでいる途中ですが、小説は映画のようにコメディタッチではなかったので、これはこれで楽しめそうです。原作者の磯田さんもチョイ役で出ていました。そして、この本の表紙の左下にも紹介されていますが、藩のお殿様役はなんと羽生結弦クン。異様に手が白かったですが(笑)、お殿様役、似合っていました。
個人的には、自分の事を省みず、町の人々のために尽くし、奔走するという意味で、「無私の日本人」というタイトルがとても好きなのですが、映画はコメディタッチになっており、皆が皆純粋に「無私」という感じでもなかったのがちょっと残念💦
まだ小説も最後まで読んでいないので、実際にどうなるのかわかりませんが、小説はもうちょっと真面目な歴史小説です。
でも本当に無私の心で町の人々のために良い行いをしようと立ち上がる人もいれば、ブツブツ言いながらも町のために尽くす人もいて、それはそれで真実味があっていいのかもしれません。
今日は夜中の仕事の予約があり、メール待ち~。仕事自体はたぶん2時間か2時間半ぐらいで終わると思うのですが、メールが来るまで待つのはなかなか骨が折れる。。。
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やっぱり日本映画はほのぼのして良いなぁ。
たまたま見たいなと思ったものを選んだだけですが、どれも見終わった後にじーんとした気持ちがしばらく残る感じでした。
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天界では、地上を生きる人間たちのシナリオをたくさんの脚本家たちが作成している。人間たちは、脚本家たちが作成した人生のシナリオを地上で再現しているのだ。主人公である茶助(松山ケンイチ)は、その脚本家たちにお茶を配るのが仕事である。茶助は毎日シナリオを全うしてゆく人間たちを興味深く観察していた。
あるとき、茶助が不用意に発した言葉によって天界のシナリオが書き換えられ、ユリという一人の若い女性が交通事故で死ぬ運命になってしまったことを知る。ユリを救うには、茶助自ら地上に降り立ち事故を回避させなければならない。茶助はユリが暮らしている沖縄に向かうことになる。運命論、死生観を考えさせられるユーモア溢れるファンタジーヒューマンドラマである。
https://www.chasuke-movie.com/「天の茶助」は笑いあり、涙ありで面白おかしく見れました。1人のシナリオを書き換えるとどんどんと他の人のシナリオも書き換わっていく。仏教で言う「縁起」にも通じる話だなぁと感じました。
此があれば彼があり、此がなければ彼がない。此が生ずれば彼が生じ、此が滅すれば彼が滅す。
— 小部経典『自説経』(1, 1-3菩提品)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B8%81%E8%B5%B7
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版社・玄武書房に勤める馬締光也(まじめ みつや)は、営業部で変わり者として持て余されていたが、言葉に対する天才的なセンスを見出され、辞書編集部に異動になる。新しい辞書「大渡海(だいとかい)」――見出し語は24万語。完成まで15年。編集方針は「今を生きる辞書」。個性派ぞろいの辞書編集部の中で、馬締は辞書編纂(へんさん)の世界に没頭する。そんなある日、出会った運命の女性。しかし言葉のプロでありながら、馬締は彼女に気持ちを伝えるにふさわしい言葉がみつからない。問題が山積みの辞書編集部。果たして「大渡海」は完成するのか? 馬締の思いは伝わるのだろうか?
https://www.asmik-ace.co.jp/lineup/1302
アマゾンのレビューにもあったけど、本当に悪い人が1人も出てこなくて、良い意味で全体を通して穏やかで安らぐ映画でした。結構好き。この映画が人気になる日本の感性はいいなぁと思いました。「博士の愛した数式」と同じく、言葉とか台詞とかシーンなど1つ1つに情緒があって、なんだかまた見たいなと思わせてくれる映画でした。
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今から250年前の江戸時代、藩の重い年貢により夜逃げが相次ぐ宿場町・吉岡宿に住む十三郎(じゅうざぶろう)は、知恵者の篤平治(とくへいじ)から町を救う計画を聞く。それは藩に大金を貸付け、利息を巻き上げる「庶民がお上から年貢を取り戻す」逆転の発想だった!3億円もの大金を水面下で集める前代未聞の頭脳戦勃発!計画がバレれば打ち首確実!強欲お奉行の嫌がらせを乗り越えて、十三郎と仲間たちはさらに必死の節約を重ね、ただ町のため、人のため、私財を投げ打ち悲願に挑む!!
http://tono-gozaru.jp/
「殿、利息でござる」はこの小説の映画版で、小説を読み終わる前に映画を見てしまいました…。まだ読んでいる途中ですが、小説は映画のようにコメディタッチではなかったので、これはこれで楽しめそうです。原作者の磯田さんもチョイ役で出ていました。そして、この本の表紙の左下にも紹介されていますが、藩のお殿様役はなんと羽生結弦クン。異様に手が白かったですが(笑)、お殿様役、似合っていました。
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個人的には、自分の事を省みず、町の人々のために尽くし、奔走するという意味で、「無私の日本人」というタイトルがとても好きなのですが、映画はコメディタッチになっており、皆が皆純粋に「無私」という感じでもなかったのがちょっと残念💦
まだ小説も最後まで読んでいないので、実際にどうなるのかわかりませんが、小説はもうちょっと真面目な歴史小説です。
でも本当に無私の心で町の人々のために良い行いをしようと立ち上がる人もいれば、ブツブツ言いながらも町のために尽くす人もいて、それはそれで真実味があっていいのかもしれません。
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